32 عاماً ومازلت أقضم أظافري
من مجهول
تاريخ النشر: 08-05-2017 8 إجابات 1
0
1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي بسيطة مقارنة بالمشكلات اللي قرأتها وأتمنى من الله يسعد الجميع ويفرِّج همومهم وأحزانهم ،،ياليت االي عنده خبره ونصيحه مجربه يفيدني ،،مشكلتي عادة أكل الأظافر كيف اتخلص منها عمري ٣٢ ومني قادره اتخلص منها بالذات اذا جلست افكر اكلها بشكل ماهو طبيعي ،،لدرجة الين مااحس بالألم ارجو اللي عنده نصيحة او تجربة مفيدة ينصحني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الله يعينك كما تقدري الام الاخرين عادة قضم الاظافر وما شابه هي دليل على التوتر والقلق وتدخل ضمن الافعال القهرية الغير مسيطر عليها ولكن عادة نقوم ببعض الاجراءات مثل ارتداء الكفوف او تقييد اليد مع تمارين التنفس والاسترخاء مع عنل رابط شرطي سلبي معها وهذا الاخير يحتاج تدريبا ومتابعة العلاج السلوكي ينفعك ومضادات القلق لفترة قصيرة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي -
صفات الشخصية المازوخية أو المازوشية وأعراضها -
صفات الشخصية العدوانية السلبية وكيفية التعامل معها -
ما هي الأفكار الوسواسية وكيف تتخلص من التفكير القهري -
معلومات عن علم النفس وأقسامه وأهم مدارس علم النفس
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
