لا أستطيع العيش مع هذه الاصوات
اتضايق حدا من اصوات اكل الطعام اشعر ان رأسي سينفجر (بتنرفززز) لحد اني احيانا لا استطيع إكمال وجبتي انهي طعامي وادهب بعيدا حتى لا اسمع .عند النوم لا اطيق اي صوت حتى الهمس يضايقني منذ فترة قصيرة أذكر اني وضعت يدي على اذني وكنت سأنفجر من الانزعاج لم استطع النوم ما الحل جزاكم الله خيرا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه نوع من الاضطرابات النفسية المعروفة وهو امر غير طبيعي. ويجب محاولة التاقلم معه لانه سيؤثر على علاقاتك وتقييمك للناس. احيانا ناخذ مضادات القلق لعلاج هذه الحالة او التخفيف منها ومعه حاولي احيانا التحاهل واخيانا ارتدي السماعات كانك تستمعي الى امر ما. اشغلي ذهنك خلال الطعان في عمليات حسابية او ذهنية معقدة لتبعدي انتباهك للاصوات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين