أفكر دائماً بوجعي وقلبي مقبوض لا أعرف لماذا؟
انا طول الوقت عاديه بس ليش احس في بعض الايام لان قلبي مقبوض بقمته مااشعر اني افكر وبس احس بالم في معدتي اوقولوني اخاف اني اعيش مثل اولةمع مشكلتي مع المعده تفيدوني ابليزز في الخل ليش كلا زهقانه وماله مع اني اطلع وتتغير نفسيتي وهل القلق يطول على ماتصيري زينه منه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تغير المزاج امر طبيعي قد يكون يومي او شهري او فصلي وغيره هو الامر الغير طبيعي. لذلك عليك تقبل تغير المزاج والقلق بين الحين والاخر ولكن في كل الاحوال لاتستسلمي للمشاعر والافكار السلبية وحاولي مقاومتها بافكار ايجابية وبنشاط بدني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين