أفكر دائماً بوجعي وقلبي مقبوض لا أعرف لماذا؟

قضايا نفسية
أفكر دائماً بوجعي وقلبي مقبوض لا أعرف لماذا؟

انا طول الوقت عاديه بس ليش احس في بعض الايام لان قلبي مقبوض بقمته مااشعر اني افكر وبس احس بالم في معدتي اوقولوني اخاف اني اعيش مثل اولةمع مشكلتي مع المعده تفيدوني ابليزز في الخل ليش كلا زهقانه وماله مع اني اطلع وتتغير نفسيتي وهل القلق يطول على ماتصيري زينه منه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تغير المزاج امر طبيعي قد يكون يومي او شهري او فصلي وغيره هو الامر الغير طبيعي. لذلك عليك تقبل تغير المزاج والقلق بين الحين والاخر ولكن في كل الاحوال لاتستسلمي للمشاعر والافكار السلبية وحاولي مقاومتها بافكار ايجابية وبنشاط بدني
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي تساعدين نفسك بنفسك ابعدي عنك هالافكار اشغلي نفسك سوي رياضه كثير معروف ان الرياضه تحسن النفسيه بشكل كبير
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    تحديد المشكلة هي اولى خطوات حل المشكلة ، هناك فرق بين المرض الجسدى والمعاناة النفسية بسبب ظروف عائلية تعيشينها
  • علم
    علم
    من مجهول
    المصاب بالقولون العصبي عليه أن يتأقلم مع هذه المشكلة التي أنا شخصيا اعاني منها لازم نفسيتك تكون مرتاحة، وتبتعدى عن الاشياء المثيرة للقولون
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتى تعانى من اضطراب وظيفي في أداء القولون، وهو ليس خطير وانما فقط مزعج ويؤثر على نفسية المريض
  • علم
    علم
    من مجهول
    المشاكل الجسدية تنعكس بالسلب على الصحة النفسية تعالجى من مشاكلك وحتستعيدي ثقتك بنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟