كل الابواب مغلقة في وجهي!

قضايا نفسية
كل الابواب مغلقة في وجهي!

أفشل في للدراسة بعد جهد و الله صدقوني لا أصل إلى تلك المرتبة التي يستحقها جهدي فشلت في للسياقة و الله لبعد جهد لكني لاحظت هذه المشاكل بعد تكراري لسنة دراسية أصبح لدي خوف لا يطاق ولا أبكي إذا رسبت في شيء اتألم قليلا حتى عندما فشلت في تلك السنة لم أبكي أبدا أريد التخفيف عن نفسي حتى أن شخصا ظلمني بشدة و ظلم خطير و لا يطاق و لم أبكي ربما أصبحت أشك أن هذا ما يجعلني أريد الإنفجار و أختنق من كل شيء لا أحتمل أحد و أخاف من للفشل لا أثق في نفسي ثم أفشل ما هذاااااااا و الله لكل الابواب مغرقة في وجهي لماااذا أرجوكم ساعدوني حتى أنني ابتعدت عن ديني لم أعد أصلي من ذاك الجسم و أنا من أسوء إلى أسوء أريد الرجوع إلى الصلاة كأن شيئا ما يردعني لكني و الله لأعاني في صمت و لا أحد يشعر بي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نحن نتخذ قرارات دون ان نشعر ويكون سلوكنا على اساسها والقرار هنا الانسحاب انت قررت ان تنسحب لانك تخشى الفشل وكان من الممكن كما يفعل غيرك ان يقرر الهجوم والنيل من الحياة وحتى اخذ اكثر من استقاقع بطريقة او باخرى وقد يتجاوز على حدود الاخرين ولكن هذا ايضا سلوك غير صحيح السلوك السوي هو السلوك الحازم وهوان تعرف نقاط ضعفك وقوتك وتستثمرها في الحصول غلى استحقاقك وخسب جهدك وعدم ترك حقوقك في الخياة والتي من ضمنها النحاح والانحاز مع المحافظة على حقوق الاخرين لذلك ليكن قرارك الداخلي بالمواصلة والنجاح وعدم الانسحاب او الخوف من الفشل
  • علم
    علم
    من مجهول
    واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100% ، لا تفكري بالاشياء السيئة واطرديها من رأسك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تعلقى فشلك بالتعليم على حادثة قديمة بالعكس لازم يكون هذا الشىء حافز ودافع لتتفوقى
  • علم
    علم
    من مجهول
    النشاط والتركيز بدراستك ونومك المنظم والتوكل على الله كفيل بنجاحك
  • علم
    علم
    من مجهول
    وظفي هذه التخيلات بان تفكري بأشياء إيجابية فالأفكار الإيجابية ستجعلك تنجزين بشكل افضل بعيداً وتسحبك من هذا الإحباط
  • علم
    علم
    من مجهول
    تفائلى بالخير تجديه وانظرى الى الحياة بتفائل وثقة حتى تتخلصى مما انتى فيه من هم وحزن
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تجعلي الوسائل تبعدك عن هدفك، في النهاية هدفك فقط التفوق وليس فقط الدراسة، والدراسة وسيلة من الوسائل، ضعي أسوأ الاحتمالات وستجدي أن هناك مبالغة في التخوفات
  • علم
    علم
    من مجهول
    اخطر شئ علينا في مثل هذه الموقف هو ان نتخيل الاحتمالات السيئة ونعيش هاجس الفشل ، لا تفكري بماذا سيحدث من اشياء سلبية لانه رح يشعلل الاندرينالين عندك
  • علم
    علم
    من مجهول
    الامنية وحدها لا تكفي، يجب ان يكون لديكي الدافع النفسي، فمشكلتك هي وجود برود داخلي للصلاة رغم رغبتك بوجود هذه الرغبة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟