أعاني من كثرة النسان وعدم الشعور بالواقع

قضايا نفسية
أعاني من كثرة النسان وعدم الشعور بالواقع

اشعر وكأنني بحلم وعدم الشعور بالواقع والناس ، والنسيان بكثرة ما سبب كل هذه الاعراض ، وعندما ادخل لغرفة واغلق الباب اعود للتأكد من اغلاقي للباب .. انا عمري ١٨ سنه ولا اعاني من اي امراض والحمدلله شعور فجائي فقط

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل الذي ذكرتيه يتفق وعوارض القلق لا اقول اضطراب ولكن اعراض اي ان الامر لا يزال بيدك اولا زيدي ايمانك بالله وثقي به ثانيا حلي المشاكل العالقة اول باول حتى لاتسبب لم قلقا ثالثا عيشيالخاضر فهو الذي تملكينه فالماضي انتهى وهو غير موجود والمستقبل لم ياتي بعد اي هو غير موجود ولذلك عيشي اللحظة تجنبي الافكار والتخيلات السلبية بل كرري التوكيدات الايجابية واستعملي الخيال المبدع برسم وتوقع المستقبل كما تحبي واكردى بشدة وقوة اي فكرة سلبية تراودك قومي بريلضة المشي يوميا
  • علم
    علم
    من مجهول
    ان كان الامر يتكرر معك ويقلقك الى هذا الحد استشر طبيبا نفسيا كي يساعدك على معرفة سبب ما يحدث
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    نظم مواعيد نومك واستيقاظك واكلك.. واكثر من شرب الماء وخفف من القهوة والمنبهات..وان كنت تتناول ادوية ما فاستشر الطبيب واخبره بقصة النسيان هذه كي يغير لك الدواء
  • علم
    علم
    من مجهول
    ربما كان الامر مجرد ضغط نفسي .. احيانا يعبر دماغنا عن التعب والضغط بالنسيانحاول الاسترخاء والراحة وان استطعت اخرج في اجازة او نزهة تغير فيها جو
  • علم
    علم
    من مجهول
    ربما كانت حالة عرضية وستمر.. لا تخف ولا تفكر بالأمر كثيرا.. سلامتك
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    نوع من الاغتراب و الوسواس القهري..ابحث باليوتيوب عن مقطع "تخلص من وسواسك القهري" وتعامل مع الامر بذكاء وتجنب المشاكل والضغوطات وتحلي بالامل والتفاؤل و روح عن نفسك مع الاهل والاصدقاء ولا تجلس وحيدا وكن ايجابيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    نظم مواعيد النوم والاستيقاظ وغيري روتين حياتك حتى تتخلصى من تلك الاعراض الفجائية
  • علم
    علم
    من مجهول
    الضغط النفسى والتوتر يتسببان بالنسيان تخلص منهم بقدر استطاعتك وحتشوف كيف حترجع طبيعى
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تحدد سبب النسيان والاشياء اللي تشغل بالك عشان تصرف نظر عنها وتحاربها، واهم شئ التركيز في كل فعل تقوم به

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟