أعاني من القلق الشديد وكثرة النسيان
من مجهول
تاريخ النشر: 02-06-2017 5 إجابات 2
0
2
أعاني من قلق شديد ، والآن أصبحت كثيرة النسيان بشكل غير طبيعي لدرجة عندما أتكلم أنسى ماذا اريد ان اقول والخلط كثيراً في الكلام هل هذا طبيعي من القلق؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هذه احد اعراض القلق ولذلك حاولي ان تخففي مسؤولياتك والتزاماتك وان تركزي على العمل الذي بيدك حتى لا تنسي مثيرا وان تبتعدي عن الاماكن والناس التي تسبب لك القلق وان تقومي بتمارين التنفس والاسترخاء يوميا وتلتقين الناس الذين ترتاحي معهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
