كيف أستطيع التحكم بعصبيتي المفرطة؟

قضايا نفسية
كيف أستطيع التحكم بعصبيتي المفرطة؟

انا انسانه عصبيه وغيوره جدا ولو يحالفني الحض با الزواج الموفق. وعانيت من إهانات امي. كثير. واستخدمت حبوب نفسيه. لمدة سنتين والي ارجع لها محد قادر يتفاهم معي من شدة عصبيتي ابي الحل. هل لها اعراض جا نبيه وهل استخدمها مدى الحياه علما ان عندي سكر

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك اختي العصبية لها سببين رئيسية اولا القلق العام وثانيا ضغوك الحياة المستمرة وعدم توفر المرونة لتجاوزها ولذلك ان وجدت العلاج للقلق وليس المهدئات نفعتك فممكن مراجعة الطبيب واهذها وهي امينة ولا تسبب الادمان ولكن تحت اسراف الطبيب وكذلك تحتاجي الى علاج سلوكي لتغيير افكارك والتعامل مع الضغوط اعلمي انةالقلق والاكتئاب المقنع والذي قد تكوني تعاني منهم يجذب كل الامراض الجسدية فمادامك واعية وتجدي انك تخسري صحتك ومن حولك فالافضل ان تتعالجي فهذا مرض وليس خلل فيك ويحتاج الى علاج وشافاك الله وعافاك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ليس من السهل انك تسيطيرين على غيرتك بس لازم تتحكمي بيها لان اذا ما تتحكمين بيها راح اضيعلك كثير شغلات.
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    مرحبا. اذا كانت الحياه عليك صعبه سايقا من المؤكد ان هذا الشيء اثر على نفسيتك و من الطبيعي انك تأخذين ادويه نفسيه, لكن ما يصير تاخذين على كيفيك لازم تروحي الى طبيب نفسي و اتراجعيه و هو من يقرر هذا القرار
  • علم
    علم
    من مجهول
    مع مساعده الطبيب النفسي الجأي الى الله تعالى و تقربي من الله اكثر لان الايمان يهدأ من العصبيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    ارجعي الى طبيبك النفسي و قليله انك ما انت تعانين منه الان و انشاءالله هو من يجاوبك على هذه الاسأله لان هو الاوثق
  • علم
    علم
    من مجهول
    التخلص من العصبية والاندفاع في الكلام يحتاج لوقت المهم ابتعدي عن الاشخاص الغير ضروريين في حياتك واللى يسببون لك المشاكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا مثلك عصبي والحمد لله مع التدريب تجاوزت مشكلتي لازم تغيرى اسلوبك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فيه شئ يستاهل بالدنيا نعصب عليه، اهدئي وسيطري على نفسك وقبل اتخاذ اي شئ عدي للعشرة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تمالكي نفسك وما تفكرى ان المشاكل تحل بالعصبية المفرطة استهدي بالله وفكرى قبل ان تتفوهين باى كلمة من شانها ان تخسرك محبة المحيطين بك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تتناولى الحبوب النفسية الا باستشارة طبيب مختص اما مشكلة العصبية والغيرة فتستطيعين تتحكمي فيهم ان وجدت النية والارادة من داخلك للتغلب عليهم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟