كيف أستطيع التحكم بعصبيتي المفرطة؟
انا انسانه عصبيه وغيوره جدا ولو يحالفني الحض با الزواج الموفق. وعانيت من إهانات امي. كثير. واستخدمت حبوب نفسيه. لمدة سنتين والي ارجع لها محد قادر يتفاهم معي من شدة عصبيتي ابي الحل. هل لها اعراض جا نبيه وهل استخدمها مدى الحياه علما ان عندي سكر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك اختي العصبية لها سببين رئيسية اولا القلق العام وثانيا ضغوك الحياة المستمرة وعدم توفر المرونة لتجاوزها ولذلك ان وجدت العلاج للقلق وليس المهدئات نفعتك فممكن مراجعة الطبيب واهذها وهي امينة ولا تسبب الادمان ولكن تحت اسراف الطبيب وكذلك تحتاجي الى علاج سلوكي لتغيير افكارك والتعامل مع الضغوط اعلمي انةالقلق والاكتئاب المقنع والذي قد تكوني تعاني منهم يجذب كل الامراض الجسدية فمادامك واعية وتجدي انك تخسري صحتك ومن حولك فالافضل ان تتعالجي فهذا مرض وليس خلل فيك ويحتاج الى علاج وشافاك الله وعافاك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين