الترهلات في جسمي أبعدت عني الشباب وسببت لي الإحباط

Question

السلام عليكم اشعر باحباط تام منذ ان كبرت اصبحت ارى الترهلات في جسمي و اصبحت ارى نفسي قبيحة رغم انني مقبولة الشكل اصبح الخطاب يرفضونني بعدنا كنت انا ارفضهم اصبحت اميل الوحدة و اصبحت كئيبة اردت ان اجرب علاقة كلما ارتبطت بشخص اجده ينفر مني يريدون العلاقة الجنسية فقط ولكن انا اريد الاهتمام الحب اريد حياة عائلة اولاد اين هو المشكل اين هو الحل افيدوني من فضلكم

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

فكري جيدا هل هي فعلا السبب ام هناك اسباب اخرى قد تكوني غير منتبهة لها العمر مثلا او الافكار السلبية والعبوس مثلا السمنة علاجها ارادة ورياضة ولكن مالذي سبب السمنة ابحثي عن السبب الاولي نعم انتبهي في العلاقات الخارجية لان الاكثر يبحث عن التسلية

من مجهول · Answer

انت جميلة يا اختي وانا متاكد من هذا لكن سبب كا هذا انك لا تثقين في نفسك و جمالك ولا تحمدي الله على النعم التي وهبها لك يا اختي ترفضين الخطاب الحلال وبالمقابل تقيمين علاقات حب في الحرام مع الشباب ثم تقولين يريدون الجنس فقط قلت انك لك ترهلات في جسمك بالتالي هناك خلل في نظام اكلك والاهم انك لا تمارسين الرياضة وهذا شيء طبيعي لما الاكتئاب والاستسلام فهل تريدين جسم جميل دون تعب او تضحيات ومن قال لك ان رفض الخطاب بسبب جسمك فهل كل الفتيات التي تزوجن او مخطوبات لهم اجسام الممثلات كم عمرك يا اختي و ما تفعلينه في حياتك لم تتزوجي حنى الان لان الله لم يكتب لك الزواج بعد فلما تلقين بنفسك للتهلك و تصدقي هذه الوساوس حول جسمك و الخطاب حافظي على نفسك و على شرفك وانتظري الحلال وغيري نمط حياتك واهتمي بجسمك اكثر من تنظيم اكل و رياضة واحسن رياضة هي كمال الاجسام فيمكنك ممارستها في القاعات المخصصة واهتمي باكثر وجبات غنية بالبروتين

من مجهول · Answer

هل تقصدين ان بشرة وجهك مترهلة ان كانت بشرة وجهك مترهلة عليك ببياض البيض اخلطيه مع عصير الخيار و ضعيه على وجهك كقناع مدة 20دقيقة الى نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر ولا تنسي ترطيب بشرتك بالليل أما بالنسبة للجسم فما هناك حل الا الرياضة تعلمي بعض التمارين الرياضية لشد الجسم في البيت

من مجهول · Answer

لا تحكمي سلفا على نفسك حاولي ان تنظؤي بإيجابية الى حياتك انظري الى بعض السيدات السعيدات يكن في الستين من العمر ويبدو عليهن الصبا لان أرواحهن حلوة وأخريات في الثلاثين يبدين في السبعين لأنهن كئيبات حاولي تلاقي السعادة سواء تزوجت ام لا وستحبين نفسك حينها مهما كنت

من مجهول · Answer

مع العمر تتغير نوعية الخطاب هذا لا يعني انهم يذهبون كلهم لكن ينقص عددهم اولئك الذين يبحثون عن فتاة صغيرة الآن سيتقدم اليك خطاب يبحثون عن امراة ناضجة لا تخشي شيء نصيبك سيأتي بالتأكيد

من مجهول · Answer

لا تحبطي نفسك بهذا الكلام ان كان جسدك يزعجك اقصدي النادي الرياضي ومارسي التمارين وكلي طعام صحي واهتمي بجمالك وستختفي الترهلات وتعود الحيوية الى وجهك

من مجهول · Answer

الشكل ليس كل شيء لا تفقدي الامل سوف يأتي الشخص المناسب لكن عليك ان تفتحي قلبك ولا تتكبري على الخطاب

من مجهول · Answer

كثيرا ما تتعرض الفتيات لصدمات نتيجة شعورهم بأن الشبان من حولهم جميعهم ماكرون وسيئوا الأخلاق ولكن صدقيني هذا التعميم غير صحيح وأولاد الحلال كثر وسوف تتعرفين عللى أحدهم في الوقت المناسب وحتى ذلك الوقت لا تسمحي لاي شيء في العالم أن يؤثر على نظرتك وثقتك بنفسك

من مجهول · Answer

إذا لما لا تفكرين بأن تمارسي التمارين الرياضية بانتظام فهي قادرة تماما على شد الترهلات وجعل جسمك أكثر لياقةص ومرونة ويجعلك اكثر ثقة بالنفس يعني إفعلي ذلك من اجلك فقط وليس من أجل الخطاب أو الرجال وإنما لتتخلصي من هذا الشعور بأن الترهلات هي العائق أمامك لأن تكوني سعيدة

من مجهول · Answer

أختي العزيزة من المؤكد أن بعد الشباب عنك موضوع لا علاقة له فعليا بالترهلات أو البدانة أو أيا يكن وإنما مثلما قلت هم يبحثون عن شيء غير الذي تبحثين عنه أنت ولكن إن انتظرتي واعطيتي نفسك الوقت والفرصة فبالتأكيد سوف تجدين الإنسان الذي يحترمك ويقدرك ويصونك ويحبك بالحلال

من مجهول · Answer

الجمال يا أختي مسألة نسبية وهناك من الشباب من يعشق ويحب البنات البدينات فلا تجعلي هذا عقبة أمام طريقك و تفكيرك

من مجهول · Answer

أنا أختي بدينا ة وسمينة جدا لكنها واثقة في نفسها واستطاعت أن تحقق نجاحا كبيرا في حياتها ثم قامت ب تخفيف وزن قليلا لكنها بقية سمينة وتزوجت وأنجبت أطفالا وحياتها تسير بقوة ونجاح لأن لديها الثقة بالنفس

من مجهول · Answer

أنصحك أن تقوم بي رياضة وحماية ليس لتجذبي الشباب ولكن للحفاظ على الصحة أولا ثم استعادة الثقة بالنفس رغم إنني مقتنع أن المشكلة ليست في جسمك بل في عقلم

من مجهول · Answer

المشكلة عندك ليسا في تراه Wallet الجسم أو البدانة أو عدم الجمال المشكلة في شخصيتك و عدم ثقتك بنفسك كل إنسان جميل له بعض الصفات السيئة أو الغير جميلة في جسمه لكن لا تجعلي هذا يؤثر على نفسيتك

من مجهول · Answer

حاولي ان تتجنبي الاكتأب النفسي لان من الممكن على الاكتأب ان يتطور و يصبح احباط و بعدها يصعب عليك الخروج منها انا اضن ان يجب عليك ان تزيدي ثقتك بنفسم من خلال الذهاب الى النادي الرياضي و يزيد جماليتك جسمانيا

من مجهول · Answer

في كل مكان فهذا العالم يوجد الكثير من هذا النوع من الشبان الذين كل ما يريدوه من الامرأه هي العلاقه الجسديه لا شيء اكثر و هذا يعكس اخلاقهم و تربياتهم لكن ليس كل الرجال هكذا لا تستسلمي بأنك سوف تقابلين الشخص المناسب لك

من مجهول · Answer

يا اختي انا انصحك بالنادي الرياضي لانه مع اصرارك انه من الممكن انك تخسري هذه الترهلات بالجسم و ايضا الرياضه تحسن النفسيه و تزيد الثقه بالنفس

من مجهول · Answer

يجب عليك ان تزيدي ثقتك بنفسك و ان لا تقولي على نفسك على انك مقبوله الشكل فقط يجب عليك ان تقولي انك جميله و تستحقين افضل المعاملات من الناس و اذا جسمك ازعجك نفسيا الجأي الى النادي الرياضي

الترهلات في جسمي أبعدت عني الشباب وسببت لي الإحباط

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

طرق التخلص من الإحباط والسلبية

عوامل انتشار المخدرات بين الشباب وطرق الوقاية منها

كيف تسيطر على قلق وخوف الإصابة بفيروس كورونا؟

مراحل الخرف وأعراض الخرف المبكر عند الشباب

تنمية الذكاء العاطفي للكبار بعد تجاوز مرحلة الشباب

طرق علاج اليأس من الحياة والتخلص من الإحباط

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!