أعاني من حالة ضغط نفسي أثرت على حياتي الزوجية

قضايا نفسية
أعاني من حالة ضغط نفسي أثرت على حياتي الزوجية

السلام انا مشكلتي دائما متعبه و زوجي يريد ممارسة العلاقة وانا أكون متعبه من أمور البيت و بنات و عمل مع هذا أرضي زوجي دائما حتى وإن كنت متعبه نحن نحب بعض و نستمع ولكن لدي أمور أفضل القيام به بدل العلاقة زوجي مايضغط علي ابدا ولكن أصبت يتعب شديد هذا الفترة انا من يوم أتزوجت وانا أحاول إرضاء الجميع إلا نفسي و أصبح عملي و تنظيف و بناتي لا اقدر ع كل هذا و زوجي و مطلباته انا قبل الزواج كنت لا عمل شي سوا الدراسه و بعض الأمور في بيت أمور بسيط و الآن كل هذا واجبات علي كنت أفكر اني أتحمل واستمريت اضغط ع نفسي كثير حتى وصلت لطريق مسدود مع نفسي لا استطيع القيام بشي حتى بناتي لم أعد اهتم فيها وكءلك بناتي بعدهم اطفال ولدي اتجاهم امور كثير رغم زوجي انه تفهم الأمر و لكني أحزن عليه جدا و رجاء لا تقولوا خليه يتزوج مره ثاني اقتله هو و زوجته صحيح انا تعبانه بس مو يعني اخليه يزوج

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليكما الاتفاق والتفاهم وعليه مساعدتك في امور البيت ان اراد ان ياخذ حقه كاملة ولاداعي للشعور بالذنب ان كنت توفيه حقه بالمعقول اذا بالغ من حقك الرفض واذا احتاج اكثر عليه تحمل بعض المسؤوليات عنك ليكون لديك طاقة لارضاء الجميع بما فيهم نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب عليكِ أن تهدأي اعصابك وأن تذهبي مع عائلتك في اجازة لعدة ايام تريحين بها اعصابك، ومن ثم تعودي وتنظّمين جدولاً مكتوباً لأشغال اليوم واعماله بشكل لا يسبب لك الارهاق او على الاقل يخفف منه.
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    بالتأكيد ان الزواج من امرأة ثانية ليس حلّاً، بل على العكس سيؤدي ذلك الى مشاكل لا نهاية لها. من الافضل ان تطلبي من زوجك ان يأتي بامرأة تساعدك في اعمال المنزل وتنظيفه من وقت لآخر، مرة او مرتين في الاسبوع، حتّى لو شكل ذلك ضغطاً مادياً اضافياً، الا انه سيؤدي الى راحتك وراحة زوجك
  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول
    اختي الكريمة معظم الزوجات يعانين مثلك .. ولكن مع كل ذلك لا تهملي نفسك و زوجك بل ضعيهما في أول اهتماماتك ..لا تضغطي على نفسك كثير مع الأطفال و تنسي نفسك لأن شغل البيت و أمور الأولاد لا تنتهي ..بالنسبة للعلاقة الحميمة حاولي أن تغيري مواعيدها بدل أن تكون ليلا قبل النوم و أنت متعبة نامي مبكرا و استيقظي باكرا ثم بادري انت نحو زوجك. .ستشعرين انت و زوجك بالمتعة و التقارب أكثر ..
  • علم
    علم
    من مجهول
    اعقلي وتوكلي يا اختي الكريمه ... الجاي الى الله فهو الملجا والمنجى ..... واستغفري الله دائما اناء الليل والنهاروان شالله ربنا بفرج عليك امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما عليك الا ان تتحملي كل ما تعانيه .... اصبري على كل شيء ...... الله يهدي النفوس .... وتاكدي يا اختي ان الله سبحانه تعالى سيهون عليك امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا حول ولا قوة الا بالله كل الزوجات يعانون ما تعانينه ... لذا عليك ان تكوني صابره ومتحمله ما يحدث في بيت هو امر طبيعي لو تعرفي قصص البيوت ومعاناة الزوجات انا متاكد رح بتهون عليك مصيبتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أفضل حل ان تذهبي الى طبيب نفسي وتشرحي له عما يحدث لكي بكل تفصيل لانه لن ينفعك احد غير الطبيب النفسي فلا تصمتي عن نفسك لان الحياة ابسط من ان تفعلي هكذا
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي العزيزة حاولي ان تخرجي من هذا الجو الذي تعيشي به لانك بالفعل انتي بداخل صراعي نفسي فلا تخسري نفسك وتخسري زوجك وبناتك لانهم هم بحاجة لكي حاولي ان تستعيدي نشاطك وثقتك بنفسك لكي لا تقعي بامور اكثر من ذلك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟