هذا الشخص مصدر اكتئابي كيف أتخلص منه؟
فتاه عشرينيه..متعلمه..مشكلتي سببها شخص دخل حياتي فجأه ولا أخفي عليكم رغم اني انسانه متعلمه الا انني لم أكن اعلم شيئا عن (الممارسات الحميمه) واصدمكم بالقول بأنني طبيبه كنت دائما اخذ المواضيع من باب العلم بالشئ لانها لم تكن هاجسي كنت منشغله بالعلم الذي بين يدي..ظهر هذا الشخص امامي وكان (جنسي درجه اولى) وبالنسبه لي فقد كان فضولي الشديد يدفعني له..الا انه بات يضايقني كثيرا..اشعر بانه متواجد في كل مكان اذهب اليه لااعلم لماذا ينتابني هذا الشعور..هو موظف بالمباحث العامه واعتقد بانه يرسل اشخاص ورائي دائما..بات هذا الموضوع يضايقني ويسبب لي حرجا كبيرا..فأنا لست الفتاه التي يعتقد..فكرت كثيرا في ان اصارح والدي بالأمر ولكن هذا سيسبب مشاكل كثيره..هذا الشخص أصبح مصدر لاكتائبي الدائم..وعزلتي..أودّ التخلص منه وكأنني لم اتواصل معه يوما..معلومه عني انا اهتم بمشاعر الاشخاص كثيرا لااريد ان آكون سببا في ان اجرح احدهم ولااخفيكم بأنني دما يلمح بمشاكله ولكن الشي الوحيد الذي انا متاكده منه تماما هو انني لااحبه..اريد ان اتخلص منه ومن الاكتئاب الذي سببه لي..وزني اصبح في زياده ملحوظه وأهلي لاحظو بأنني متغيره..أريد ان اكون طاهره كما عهدت نفسي وابعد عن ظلام هذا الشخص الذي بات يحاصرني..أفكر كثيرا في أن أدعي عليه وحتى وانا امام الكعبه المشرفه ولكن حينما اتذكر مشاكله..ادعو الله ان لااكون سببا اضافيا لهمه..واحيانا اعتقد بان مااصابه هو عقاب من الله له..افيدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بارك الله فيك اولا. المشاعر والرغبات لاعلاقة لها بالتعلم والثقافة. والامر الاخر مادامك في الحياة لابد ان تمري بتجارب وليس بالضرورة ان تبقي كما كنت ببراءتك البراءة حلوة ولكنها الحياة ستحبرك على مواجهة مواقف مختلفة وستضطري لاتخاذ قرارات منها الصائب ومنها الطالح فتقبليها وتقبلي نفسك وتقبلي اخطاءك ولكن كيف ستتعاملي معها خذا هو المهم الكل تخطا. دخل حياتك من باب العاطفة والحاجة وعرف كيف يكسب عطفك وفضولك وهذا يدل انه انسان متمرس عليك اولا ان لاتصدقي اي شيء يقوله حتى لو كان صدقا ولكن على الارجح انه كذاب. وعليك عدم التعاطف معه فتبقى هي مشاكله وليست مشاكلك لان التعاطف يخلق خيوطا اثيرية تربطك به. نعم انت الان لا تحبينه وغير مقتنعة به ولا تجدينه ملائما وهذا صحيح لانك تعرفينه الان ولكن انتبهي فكثرة الالحاح والتواجد والفضول والاعتياد قد تتعلقي به. اغلقي كل الابواب بوجهه واهمها باب التفكير به سلبا او ايجابا واجعلي نفسك منشغلة بامور صعبة ومهمة وكلما خطر ببالك ضعي علامة اكس واغلقي مخك عنه. لا تسمحي له بالخديث معك ثانية. وياريت تقدري ان تنشغلي بسواه ولو بالوهم حتى تمضي هذه الفترة. والله يعينك ويوجهك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين