تحسنت حالتي النفسية ولكن مازلت أشعر بعذاب الضمير
السلام عليكم... انا فتاتة جامعية عمري 19 سنة حابة اطرح مشكلة واود من انكم تساعدوني عبر الرد بالاختصار انا من سنة تقريبا دخلت بحالة اكتئاب شديدة ووصلت لمرحلة فكرت بالانتحار للأسف من بعد هالموقف الأليم نفسيتي تدهورت اكثر لأن كنت مصدومة من نفسي وكنت عايشه بمرحلة خوف من ان اقتل نفسي مره اخرى من غير ان اشعر لذا من وقتها قررت الابتعاد عن الناس من اهلي حتى من صديقة والدتي اللي كنت اعتبرها مثل والدتي بالدرجة الثانيه وكنت اقلها كل مشاكلي اللي ما كنت اقدر اقولها لوالدتي بسبب ازمتها الصحية انا كان تفكيري من ان احمي الجميع من نفسي لأن مفكرة اذا انا ماقدرت احمي نفسي واؤذي نفسي مارح اقدر احميهم ورح ابدأ اؤذيهم وهالشي مرفوض لأن امي وابي اخذو من عمرهم وحياتهم لحتى يربوني ويقدموا لي كل مشاعر الحب والامان ف هم مايستحقو من اني ازعلهم..المهم بفترة الاكتئاب قررت اعالج نفسي بنفسي صرت اشوف الامور بنظره مختلفة بشكل اعمق الجأ الى الله في وقت الضيق اساعد الآخرين بدل ما اجلس احتقر نفسي واكره نفسي بسبب خطأ ارتكبتو اي محاولتي بالانتحار... برغم اني بجاهد من داخلي عشان اتغير بس لسة احس بعذاب الضمير ارجوكم ساعدوني لعلكم تكسبوا الاجر.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت انسانة واعية وتاخذي الامور بمنطقية وتقدير لجهود الاخرين وانت في لحظة ضعف لحات الى هذه المحاولة ومن لا يضعف ومن لا يخطا وقد استغفرت ولجات الى الله ولذلك لا نبرر للشعور بالذنب ومحاولاتك في علاج نفسك ان اخسنت في التغلب على رفض الخياة وعدم الاستمتاع بها وتخلصت من الشعور بالذنب فهي ناجحة اما ان فشلت فيجب تلذهاب للطبيب النفسي وعلاج حالة الاكتئاب التي تعانين منها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين