بعد موت أبي تغير كل شيء

Question

عندي مشاكل في بيت بس مو زي أي بيت عادي فيه مشاكل بعد وفاة أبي صار كل شي مع الأسف للي أسوأ صرت أعاني من الاكتئاب وصرت ع طول احلم أحلام تخليني مااتهنا في نومي وهيا سبب هذي الأحلام إني قبل لا انام أفكر كثير

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

قلة النوم تجلب مشاكل اخرى لذلك فكري بمشاكلك كل اليوم ولكن ليس قبل النوم لانه الذهن يجب ان يهدا قبل النوم على الاقل نصف ساعة لا تفكير لا مشاعدة تلفاز ولا قراءة حتى يكون النوم هادئا بدون كوابيس

من مجهول · Answer

الموت علينا حق وكلنا ميتون فلا تكبري الموضوع الحزن على الميت بدليه بقراءة ايات من القران لروحه بعدها سيرتاح هو في قبره وانتي ستشعري براحة كبيرة

من مجهول · Answer

كل هذا بيدك انت الحل ان تستيقظي من الصباح تلعبي رياضة تنشطي جسمك وبعدها خذى شوي راحة ومارسي حياتك طبيعي اما بتذهبي لدراستك او عملك وبعدها ارجعي عالبيت نامي فقط ليرتاح جسمك وكملي يومك بحيوية ونشاط لسا انتي في عز شبابك لة تدفني نفسك بالاكتئاب والقلق كلو بايدك تحليه

من مجهول · Answer

قبل ما تنامي تذكري أشباء بتحبيها او أشياء نفسك تعمليها فكري بمستقبلك وأشياء جميلة تحبي ان تفعليها خلي التفاؤل يملأ حياتك

من مجهول · Answer

يبدو انك كنتي متعلقة بالوالد كثيرا حاولي انك تبدلي تفكيرك الكثير به او بحياتك بشي مفيد كالقراءة او الخروج من المنزل وتغيير نفسيتك لا تظلي حبيسة البيت حتى لا تظلي تتذكريه

من مجهول · Answer

بدل من تفكيرك الكثير اقرئي المعوذات وافتحي قرآن واستهدي بالله وسوف تشعري براحة كبيرة

من مجهول · Answer

قال الله تعالى أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم صدق الله العظيم نظم وقتك فوقتا للدراسة ووقتا للعمل ووقتا للصلاة ووقتا للرياضة ووقتا للراحة هذا مهم جدا فإن هذا يساعدك موفقة عزيزتي

من مجهول · Answer

السلام عليكم اختي الفاضلة التزمي بالصلاة لانها هي عماد الدين الصلاة أول ما يسأل عنه يوم القيامة إن صلحت صلح بقية العمل وتقربي من الله اكتروادعي الله بان يهديك ويسهل امرك موفقة يا اختي

من مجهول · Answer

اشغلي نفسك بشيء أقراءي اذاكر قبل النوم ادخلي السرير وانتي منهكة جدا حتى لا تفكري اادعي الله ان يخفف عنك مانتي فيه لا تقارني بين حياتك الان وكيف كانت في الماض واصبري إن الله مع الصابرين وانصح بقراءة الكتب وخاصة كتاب لاتحزن

من مجهول · Answer

عندما يفقد الانسان شخص عزيز على قلبه فان عقله لا يستوعب ماذا يفكر لذلك انتي من وهل الصدمة دخلتي باكتئاب اوصلك الى هذه الحالة نصيحة مني لكي بان تذهبي الى طبيب نفسي واعرضي عليه مشكلتك لكي تخرجي منها باقل اضرار ممكنه

من مجهول · Answer

اختي العزيزة هذا كلهه من عقلك الباطني عندما تحلمي بشيئء فان عقلك الباطني هو من يجعله يحلم به لذلك لا تدخل بدوامة الاحلام الن عالمها خاص ولن تخرجي منها الا بمرض لذلك وحدي الله وحاولي ان تبتعدي عن هذه الامور

من مجهول · Answer

اتركي عنك التهيؤات والاوهام فهي مجرد هلوسات وليس بالضرورة انها سوف تتحقق

من مجهول · Answer

دعيني أشرح لك الأمر من جانب ايماني وعلمي في القران الكريم لم يذكر الله سبحانه وتعالى كلمة احلام الا مقترنة بكلمة أضغاث

من مجهول · Answer

الاحلام انعكاس لما نعيشه وما نفكر فيه فهي عقلنا الباطن وهي لساننا ونحن نائمون صفي نفسيتك وريحيها عالاخر ولا تشغلي بالك

من مجهول · Answer

ما في بيت يخلو من المشاكل فلا تعتقدين انك الوحيد التى تعاني من المشاكل الاسرية حكمي العقل والمنطق فى علاج هذه المشاكل

من مجهول · Answer

انت تحت الصدمة بسبب فقدان الوالد وما تمرين به شىء طبيعي وأى شخص بمكانك فقد شخص عزيز سوف يعاني منه ولكن مع الوقت سوف تتخطين الصدمة وتتأقلمين على الفراق المهم استعينى بالله

بعد موت أبي تغير كل شيء

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أسباب تغيّر الزوج المفاجئ "عندما يتغير عليكِ زوجكِ"

تفسير حلم موت الأب وهو حي والبكاء عليه

علامات فشل تلقيح البويضة وأعراض تلقيح البويضة بعد القذف

رؤية طلاق الوالدين في المنام وحلم أبي يطلق أمي

تفسير حلم موت الأخت ووفاة الأخت الحية في المنام

تفسير حلم موت الأب ورؤية وفاة الوالد في المنام

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

اختبار الاكتئاب: اختبار نفسي للاكتئاب مجاني

اختبار إدمان الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي

اختبار فوبيا الرجال: هل تعانين من رهاب الذكور "أندروفوبيا"

اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!