أشعر أني منبوذة ولا أحد يحبني فكيف أكون صداقات؟
السلام عليكم بدون مقدمات سادخل في صلب الموضوع المهم انا فتاة عمري 16سنة تقريبا اتابع دراستي في التانوي المهم انا مشكلتي هي في التواصل مع الاخرين انا مند صغري وانا طبعي الانعزال لا اتحدت مع احد ولا العب مع احد انا حقا لم اعش طفولتي كاي طفل اخر حتى في المدر سة اجلس لوحدي المهم لما كبرت اصبح من الضروري مخالطة الناس بسبب الانشطة المدرسية وهنا تكمن المشكلة لا احد يهتم لرايي ولا يعيرانني اي اهتمام احس كانني منبودة في المدرسة وحتى في المنزل او في اي مكان فمتلا في المنزل مع اخوتي داءما ما يصخرون مني ويستهزؤون بافكاري فعلا انا غبية انا لا اعرف كيف اتحدت معهم فمتلا الناس يتحدتو ن في موضوع معين انا اكتفي بالصمت او اتدخل تدخل ليس في محله فداءما عندما اتكلم اخرج عن الموضوع فيتم طردي او عدم الاكترات لرايي او الاستهزاء بي حاولت بناء صداقات لكنني لا افلح في دالك حتى في مواقع التواصل الاجتماعي اعاني مع هدا المشكل ليس لدي اصدقاء انا داءما وحيدة امشي للمدرسة وحدي اجلس لوحدي يحيط بي الملل من كل جانب( ليست لدي هوايات لمزالتها في اوقات الفراغ) حتى في المنزل اجلس في غرفة لوحدي والكل يكرهني في العاءلة او المحيطين بي سواء الكبار او حتى الصغار هدا فعلا يعدبني ويقلقني انا حقا مستاءة من الوضع اريد حلا كيف اتحدت معهم كيف اناقش معهم كيف اكسب الاصدقاء انا فعلا خاءفة ان اظل في النهاية لوحدي انا اريد ان اتغير اريد ان يكون لدي اصدقاء اريد اكتساب الثقافة كي استطيع المناقشة اريد الخروج والمرح واللعب و.......... ولا اعرف كيف ارجوكم ان كان لديكم حل او اي طريقة فافيدوني وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لا تقولي اعلي يكرهوني فهذا اكيد خطا ربما لا يفهمونك او لاىيفهمون حاجاتك او رغباتك عليك ايضاح احتياجاتك للاخرين وانك لا تحبي الوحدة ولكنها فرضت عليك لاسباب اذكريها لهم الاخرين الامر يصبح اشبه بالعدوى عندما يعزل الزملاء احد ما تصبح عدوى العزل من الاخرين ولذلك كسر الطوق يحتاج جهدا اكبر اولا حاولي ان تكوني مجتهدة في دراستك لتكون لك مكانة ويجب ان تكون لك هواية معينة تتميزي به وزيدي ثقافتك بالاطلاع والثقافة وزيادة المعارف ليكون لك حضور
اهتمي بنفسك اكثر اقصد دراستك و اعرفي شنو اكثر شي تحبين تسوينه بحياتك واعرفي شنو هواياتك ومارسيها لا تخلي كل تفكيرك ينصب على انك وحيده او ماعندك اصدقاء وغريبه الاطوار انتي مو اي وحده منهن انتي عندك افكار و هوايات واكيد لو تمارسين الشي الي تحبينه راح تبدعي بيه كوني قويه خلي تواصلك مع زملاء المدرسه الي حواليك قريب اقصد تقربي منهم بصوره سطحيه و طوري نفسك و اطلعي على بعض المقاطع على اليوتيوب عن التنميه البشريه وحاولي ساعدي الناس القريبين منك مو الكل حته لا تضعين نفسك بموقف محرج لان مو كل الناس تتقبل المساعده يعني يمكن يستغلك هل شخص اذا كنتي ما تعرفينه اقصد غريب عنك و ^فايتنغ ^
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين