أضغط على نفسي حتى يرتاح من حولي وهم لا يتأثروا

السلام عليكم ورحمة اللهمشكلتي...أني..أتسامح كثيرا..وأبقي الأمورمميعة..مع من يؤذيني..ولاأتخذ موقف!!بدعوى التدين ...ولأن المسامح كريم..مثلا..شتائم في الهاتف...ابقى...اسمع لئلا اغلق الخط ..بسبب أدبي الجم...مماسبب لي إختناق شديد..بعد انتهاء المكالمة...وعدت سامحت ذلك الشخص!!ثم..تسبب لي بإساءة أكبر..وشهر بي ظلما..وافتراء...أنا ...اتنبه لطريقتي في التعامل مع الآخرين..لكني أحس اني لازلت بحاجة...لتوجيه..وتدريب!!ماقصة تسامحي..وأدبي؟؟؟اصبحت اتجنب الاحتكاك بذلك الشخص..هو يكبرني...ومن الاقارب...بعدها بقيت اعاني من اختي..6سنوات...تفرض وجودها علي..بكل عرامة!!!ماالقضية...رغم اخباري لهامرارا...أن وقتي أحيانا لايسمح لاستقبالها..بدون فائدة...هل عليّ أن أصرخ أو أهين الآخر...معاناتي..دائما طويلة..هل عليّ التخلي عن جزء من أخلاقي...إذا استلزم الأمر؟؟أشعر ان البعض همجي في تصرفاته!!في الجامعة..عانيت من صاحبتي كثيرا...وكنت أوفي لها باستمرار...وأخلص..لكنهاأثرت حتى على دراستي..واكتشفت بالنهاية...انهاتكن لي البغضاء..حتى أنها طلبت مني المسامحة على أفعالها!!البعض..بعد إيذائه لي يطلب المسامحة..حتى قريبي أعلاه!!هل هي شخصيتي السبب...كيف أتصرف!!أرجو التوجيه والعون من حضراتكم...هل حد مسامحتي يقف عند أي أذى اتعرض له..وحماية نفسي...أضعه في الإعتبار..ونصب عيني..ارجو المساعدة...ماحدود التسامح التي أمرنا بها الله..الأخرى كانت تعاملني بسوء..لكنها تلقي علي التحيةكثيراجدا...يعني بطريقة ملفتة...كل 5دقائق..فأجيبها...بتحية...أشعر بضغط نفسي كبير...أريد عدم الرد..ولكن..هناك نص (وإذا حيييتم بتحية فحيوا باحسن منها أو ردوها)...أشعربتقييدنفسي..لاأتصرف وفق مايريحني نفسيا... بينما أجد من حولي يتصرفون وفق اهوائهم!!هل هذا نمط شخصية...اشعر بكبت وقهر بسبب ذلك...عمري 50 شكرا لكم..أنا غيرت الكثير من تصرفاتي...ووجدت أن بعض الناس..يحتاجون لإهانة ..وآخرون لاينفع معهم إلا الكلام الشديدالقاسي!!ولكن يصعب عليّ تجريح الآخرين حتى لو آذوني!!