جو البيت دائماُ متوتر كيف أتخلص من هذا الوضع؟

دايماً احس بيتنا توتر وكل اهلي منفسين وين وين نضحك وإذا احد عصب الكل يعصب بس مع ذالك الكل يحب الثاني صارت من روتينا هالشي ممكن تساعدني عشان نتخلص من هالشي