أصبح تفكيري سوداوي وأتخيل الكوارث
تحيه طيبه لكل القائمين على الموقع والله يعطيكم الف عافيه ....انا شاب عمري ٢٩ .... منذ ايام الدراسه وانا لا اصاحب الا من يصاحبني ويبادر معي بالحديث ويبدي محبته لي وشعوري الداخلي دائما اتجاه الاخرين اني اقل منهم و اي شخص اصبح صديقي فهو صاحب فضل عليي علما انه في الاغلب يكون العكس لاني لااقصر في تقديم خدماتي بدون ترصد المقابل ،،مماجعل جميع من حولي من الانتهازيين واصحاب المصالح فهم من اختارو صداقتي وليس انا لاني عندما كنت ابادر واتحدث لشخص لا اجد اي حديث لو تافه وكأن عقلي مغيب تماما لا اعلم مالذي يحدث فاظهر بصورة المكتئب الصامت او حتى اللئيم ...وصلت الى حاله شديده من الاكتئاب واقضي كل وقتي في المنزل اتحاشى جميع الناس وعائلتي واتهرب من المكالمات وحتى من اصدقائي القدامى ومقابلات العمل فسيطر عليي الفشل والتشتت والرهاب الاجتماعي والتشائم ( فانا لا استحق شيء ولاعندي هدف ولا اريد الحياة ولا ادري لماذا!) واصبح تفكيري سوداوي واتخيل كوارث تحدث لي ( بزيادة طبعي المتشائم فمنذ طفولتي كنت اتخيل موت ابي وامي وابكي الى انام ) وايضا بعد مقابلتي اي شخص حتى لو كان بائع في ماركت اصاب بشبه غيبوبه استرجع فيها كل الموقف واهين نفسي لاني لم اتصرف بشكل افضل علما ان تصرفي كان طبيعي وجيد حتى قبل ان التقي باي احد اتخيل جميع المحادثه وماساقوم بقوله لو كنت ذاهب الى حلاق مما سبب لي ضغط كبير وعجز لتقديم اي شي لحياتي وكل ذلك يحدث خارج سيطرتي تماما ووصلت الى خوف من فكرة الزواج لخوفي ان تعلم زوجتي كل هذا عني فافقد ثقتي بنفسي امامها مع اني وسيم وشخصيتي رائعه عندما اكون مرتاح وكل تجاربي مع الجنس الاخر اكون المحبوب اكثر من ان احب ....الان بدات العمل في شركة مرموقة وازا ستمريت في هذا الحال ساخسر هذه الفرصه الوحيده فجميع الموظفين يروني على اني لئيم ومتكبر ولا يعلمون ان بداخلي اريد ان اتحدث اليهم وعندما اضطر الى الحديث ادخل الى مرآة الحمام واجمع قواي واخرج واتحسب للحاله التي ذكرتها بعد المحادثه ،،بدأت باخذ بروزاك بدون طبيب من اسبوع كل يومين كبسول ٢٠م نظرا لانه الاقل في التاثيرات الجانبيه ولغلاء اجور الاطباء النفسيه في مدينة اقامتي وقلة وقتي ،،هل استمر لاسبوعين ثم ابدا ٢٠م في اليوم لمدة ٦ اشهر؟ ام اكثر ؟اسف جدا اذا اطلت في شرح حالتي املا بان اتلقى النصيحه المناسبه ...جزيل الشكر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الله يكون في عونك ما تعاني منه هو الخجل الاجتماعي وهو نوع من انواع القلق ويحتاج الى علاج دوائي وعلاج نفسي وهو ذو حمل وراثي وايضا التربية لها دور المهم الدواء يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب زيادته وتقليله ومتى وبالتدريج ولكنك بدات فاستمر على الاقل ستة اشهر وراجع بعدها واطلع على اساليب العلاج النفسي لتقوم بتطبيقها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين