لا أحسن التصرف وأشك بقدراتي
السلام عليكم..انا دائما اراسلكم في هذا الموقع الرائع ..لااحد يفهم معاناتي او يشعر مااشعر به من اللي حولي انا اعاني من اشياء كثيره وهذه الأشياء لاتنتهي ابدا مرات اكون قويه ومرات أضعف وابكي كثيرا اشعر بالألم بمايحصل معي انا ،انا اعاني الان وقد اخبرتكم باني مصابه بثناءي القطب اكره هذا المرض اكره نفسي اكره حياتي انا جحيم ع هذه الأرض أعجز عن الوصف ،العلاج ممتاز لكن الان ظهرت لي اعراض تعبت منها وهي اني افكر بكل شي مرتبط بالماضي وافكر بكل شي سلبي حدث في الماضي من مواقف والوم نفسي بكثره هيه تأتيني طول اليوم أفكار سوداويه لاتنتهي اعاني من هاذا التفكير بمعنى اجلد ذاتي يوميا لله يعين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا المرض ومع العلاج اصبح ممكن السيطرة عليه وانا ارى انك في تحسن ولكن تبقى الوحدة وعدم الانشغال تسبب لك الاسى وكل شخص حتى لو كان لا يعاني من شيء اذا فكر بالماضي واحداث الماضي وعاشها ثانية فلابد ان يتاثر منها وعادة الفترة التي ذكرت تكون الطاقة في الجو ضعيفة فتشعري بالاسى حاولي خلال هذه الفترة الحلوس على الارض وتخيل سحب كاقة ايجابية من الارض الام وستشعري بتحسن ونعود للماضي وانا اقول دوما اذا كان الماضي اذانا مرة فمن الغباء ان نعيد ونعيد ونعيش الاذى مرة ثانية فكري افكار ايجابية واستعملي توكيدات ذاتية ايجابية حول نفسك وجمالك وشكلك وتجنبي الاراء السلبية حول شكلك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-07-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين