أكره المدرسة وأشعر بخوف وتوتر شديد عندما أتذكرها

السلام عليكم انا طالبة في الثانوي اكرهه المدرسة وبشدة اتمنى حصلت لي مواقف جدا محرجه واتمنى ان لا اذهب مرة اخرة للمدرسه ،وعندما اتذكر المواقف اشعر بقلق وتوتر وخوف شديد ورهبه اتمنى ان اكون ميته بدلا عن الاحساس بهذا الشعور وعندما اكون فارغه وابدأ بالتفكير اخاف انني قد فعلت شي محرج في الماضي واخاف كثير واتخيل اشياء لم تحدث