وسواس الخوف سيطر على حياتي والسبب أبي!

السلام عليكم انا بنت عمري ١٨ سنه ، عندي مشاكل نفسيه بسبب المشاكل اللي تصير داخل البيت ، ابوي وامي دائماً بينهم مشاكل ودائماً يحطون كل شي تحت راسي ودائماً يقولون انا السبب في اشياء كثير و بالاضافه ان ابوي جداً شديد ويضربنا بشكل جدا قوي ، صرت دائما احس بكتمه وعوار بالقلب كل ما زادت المشاكل وكل ما كتمت في قلبي كلام كثير ، صار يجيني وسواس وخوف وقلق وتوتر وصرت اخاف من كل شي وافكر كثير وافكر ان فيني امراض خطيره ، ابغا منكم حل لاني ما اقدر اروح لطبيب نفسي