أعاني من الوسواس القهري فكيف أتخلص منه؟
من مجهول
تاريخ النشر: 20-07-2017 4 إجابات 1
0
1
السلام عليكم انا بنت عمري 15 مشكلتي هي ان عندي وسواس قهري بشي مو كويس زي الفحشاء والعياذ بالله ابد وهو يجي ويروح احيانا اتذكر بايش كنت اوسوس اجلس اضحك على نفسي واستغفر المشكله انه يرجع وعشان اوقفه قلت (اي خلاص انا ابغا كذا حتى لو صار وش يعني) وهالوسواس راح ونا جوت نفسي قلت كذا بس عشان يوقف مو عشان اني ابغا اسوي هالشي والحين احس اني رجعت لطبيعتي مع تأنيب الضمير هل هذا شي كويس... وترا على فكره تااامه اني ما ابغا هالشي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الوسواس قد ياتي بافكار تختلف عن معتقداتنا ويسيطر علينا ولذلك علاجه انك اولا يجب ان تعرفي ان هذا من المرض وليس انت فلا تلومي نفسك وثانيا مواجهة الفكرة وعدم الاستسلام لها وثالثا استسخاف الفكرة والاستهزاء بها واخيرا الانشغال الفكري بامور اكثر اهمية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
