أشعر بتوتر وقلق مفاجىء وأعود طبيعية في اليوم الثاني

قضايا نفسية
أشعر بتوتر وقلق مفاجىء وأعود طبيعية في اليوم الثاني

انا عمري 17 فيني وسواس وقلق وخوف ماني عارفه ليه مع ان علاقتي باهلي وبالناس اللي حولي كويسه وماعندي اي مشاكل صحيه غير جرثومه بالمعده والتهابات ولكن فجاة احس بقلق واتوتر واعرق وينبض قلبي بسرعه ونفسيتي تتعب وبكرا يرجع وضعي طبيعي اتمنى تساعدني دكتور

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل البنات
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     هذه نوبات قلق ولا ضرر منها وهي تبقى لبضعة دقائق وتزول الافضل ان لاتهتمي بها وان لا تركزي عليها وتفاءلي وتوقعي الافضل
  • علم
    علم
    من مجهول     قد يكون ما يصيبك امراً عابراً، وقد لا يكون.. لذا من الافضل لك ان تزوري طبيباً نفسياً وتشرحي له حالتك، فهو بالتأكيد سيكون قادراً على فهم الحالة بشكل افضل وتوجيهك بالطريقة المناسبة للتخلص ممّا تشعرين به.
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     قد يكون ما تشعرين به نتيجة اجهاد معين او نتيجة مشكلة صحية، خاصة انك تقولين انك تعانين من التهابات في المعدة. لكن ع الاغلب هو امر عابر وغير مخيف. من الافضل ان تكثري من قراءة القرآن وان تهتمي بالصلاة، فالتقرب الى الله يريح الانسان ويجعل حالته النفسية افضل.
  • علم
    علم
    من مجهول     السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي العزيزة، لا داعي للقلق، قد تكون هذه النوبات مجرّد طريقة يعبر فيها الانسان عن التعب او الانهاك وليس بالضرورة أن تعني شيئاً خطيراً او سلبياً، ولذا لا داعي للقلق.
  • علم
    علم
    من مجهول     قد تؤثر المشاكل العضوية او الجسدية على الحالة النفسية للانسان، لذا من الافضل ان تقومي بزيارة الطبيب الذي يعالجك لتتأكدي من حالتك الصحية بشكل كامل، وان لم يكن هناك اي مشكلة فيجب عليك ان تبحثي عندها عن السبب وراء ما تشعرين به.
  • علم
    علم
    من مجهول     يلزمك تدريب سلوكي ودعم نفسي لمشكلتك وعدمتجاهلها والسكوت عليها لانه بيزيد من المشكلة وبيعقدها
  • علم
    علم
    من مجهول     اهم حاجة انك مقتنعة انه مشكلتك نفسية، وهذا نص الحل، لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول     عليك تحديد سبب المشكلة يا اختي ان كانت نفسية ام عضوية، اذهبي للعلاج والمشكلة حلها بسيط لا تقلقي
  • علم
    علم
    من مجهول     اذا ثبت ان الامور الجسمانية لديك سليمة من الفحوصات، يجب ان تخضعي لعلاج سلوكي ودوائي والا تتوقفي عن الدواء
  • علم
    علم
    من مجهول     المشاكل الجسدية بتنعكس بالسلب على الحالة النفسية للشخص اجري فحوصات وتعالجي من مشاكل المعدة
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول     هذه نوبات هلع .. ابحثي باليوتيوب عن مقطع بعنوان " ياسر عبد الرازق نوبات الهلع" وتاكدي هل هو ما تشعري به ام لا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

3.615
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
3
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
3
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
2.85
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.308
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
3.111
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

فيديوهات ذات صلة

نصائح طبية السيطرة على الجوع والعصبية في رمضان "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي

السيطرة على الجوع والعصبية في رمضان "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي

شاهد الان
نصائح طبية ما هي مقاومة الأنسولين (Insulin Resistance) مع خبيرة التغذية تالا مصري

ما هي مقاومة الأنسولين (Insulin Resistance) مع خبيرة التغذية تالا مصري

شاهد الان
تربية الطفل كلمات لولدي الغالي في أول يوم بالمدرسة بصوت طارق حامد

كلمات لولدي الغالي في أول يوم بالمدرسة بصوت طارق حامد

شاهد الان
جمال المرأة هل أنا جميلة؟ الجمال والصورة الذاتية مع أميرة الفضل

هل أنا جميلة؟ الجمال والصورة الذاتية مع أميرة الفضل

شاهد الان
تربية الطفل كيفية زيادة هرمون النمو عند الأطفال طرق فعالة وطبيعية

كيفية زيادة هرمون النمو عند الأطفال طرق فعالة وطبيعية

شاهد الان
قضايا نفسية كيف أعرف شخصيتي؟ وما هي أنواع الشخصيات؟ مع د.سراء الأنصاري

كيف أعرف شخصيتي؟ وما هي أنواع الشخصيات؟ مع د.سراء الأنصاري

شاهد الان

مقالات ذات صلة

لماذا أشعر بالنعاس دائماً! إليك علاج الخمول النعس المستمر نصائح طبية

لماذا أشعر بالنعاس دائماً! إليك علاج الخمول النعس المستمر
الزانية أم الثانية ماذا تفضل الزوجات؟ الثقة بين الزوجين

الزانية أم الثانية ماذا تفضل الزوجات؟
التصويت على الهوية الإعلامية للإمارات ومعنى شعار الهوية الإعلامية أسئلة عامة

التصويت على الهوية الإعلامية للإمارات ومعنى شعار الهوية الإعلامية
هل ينتهي الحب الأول ولماذا لا ننسى الحب الأول؟ الحب والعلاقات العاطفية

هل ينتهي الحب الأول ولماذا لا ننسى الحب الأول؟
علاج الإمساك عند الرضيع في الشهر الأول والثاني العناية بالرضع وحديثي الولادة

علاج الإمساك عند الرضيع في الشهر الأول والثاني
 أسباب شعور الأمهات بالذنب والتقصير وكيف تتعاملين معه تربية الطفل

 أسباب شعور الأمهات بالذنب والتقصير وكيف تتعاملين معه

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

شارك الان
اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.762
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.286
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

شارك الان
اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

شارك الان
اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!