ضيق تنفس مع تشاؤم وخوف

قضايا نفسية
ضيق تنفس مع تشاؤم وخوف

انا دائما تعانى من الم شديد فى صدرى وضيق فى التنفس ولا استطيع النشر على اقدامى واحس بدوخه شديده ودائما متشاؤم وخايف جدا

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل الشباب
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     انت تبدو شابا وكل هذه افكار لسبية تضيف لك طاقة سلبية تزيدك تعبا الراحة والمرح لاتاتي هكذا وانما يجب بذل جهد بالنشاط والرياضة ووضع هوايات واهداف والتفاؤل والثقة بالله توقع باستمرار وكل صباح امورا جميلة وكرر عن نفسك تاكيدات ايجابية
  • علم
    علم
    من مجهول     هذه اعراض جسيونفسية ناتجة عن حالة نفسية انت تمر بها مثل القلق والتوتر والخوف من الموت والمستقبل ..ألخ
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     اعتقد مشكلتك نفسية وضيق التنفس نابع من انقباض عضلات الصدر والأكتاف بسبب الخوف والتوتر وتهاجمك مخاوف الموت المفاجئ وهذا يعتبر خوف وقلق نفسي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

3.615
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
3
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
3
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
2.85
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.308
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
3.111
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

فيديوهات ذات صلة

قضايا نفسية منهج البحث في الشذوذ الجنسي والمثلية "يا عونك" | د. عبد الرحمن ذاكر

منهج البحث في الشذوذ الجنسي والمثلية "يا عونك" | د. عبد الرحمن ذاكر

شاهد الان

مقالات ذات صلة

أفكر بطليقتي! شعور الرجل عند زواج طليقته قضايا اسرية

أفكر بطليقتي! شعور الرجل عند زواج طليقته
كيف تسيطر على قلق وخوف الإصابة بفيروس كورونا؟ قضايا نفسية

كيف تسيطر على قلق وخوف الإصابة بفيروس كورونا؟
تأخر المشي عند الأطفال، أسبابه وطرق علاجه العناية بالرضع وحديثي الولادة

تأخر المشي عند الأطفال، أسبابه وطرق علاجه
أنواع غشاء البكارة وحقائق طبية عن فض البكارة نصائح طبية

أنواع غشاء البكارة وحقائق طبية عن فض البكارة
كيف تغير الأبوة الرجل؟ قضايا اسرية

كيف تغير الأبوة الرجل؟
لماذا يهجر الرجل امرأة يحبها؟ الحب والعلاقات العاطفية

لماذا يهجر الرجل امرأة يحبها؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

شارك الان
اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.762
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.286
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

شارك الان
اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة

شارك الان
اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة