أعاني من نوبات خوف أثناء القيادة

قضايا نفسية
أعاني من نوبات خوف أثناء القيادة

اعاني من نوبه خوف اثناء القياده من حاجات معينه بشوفها بعيوني مثلا اخاف اواجه ناس غريبه او مراجعه احدى الاماكن في مستفشيات او غيرها مرات بشعر بشي طبيعي ومرات يصيبني قلق ثمن تردد في اتخاذ قرار ثم خوف ورتباك ....معرف ماهو حل مرات اكون طبيعي ومرات يصيبني هاذا مع مرور زمن مش راضي تزول عني حاله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مادامك في احيان كثيرة تطون طبيعي فهذا امر جيد تمسك به وحاول دوما ان تتذكر نجاحاتك عندما تكون جيدا وقادرا فعندما تشعر بالخوف والضعف تذكر وماثل كيف كنت وانت قادر وكرر ما فعلته في مرات النجاح استمر في المحاولة ولا تهرب من المواجهة ومع مرور الوقت ستتحسن
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزي، حالتك غريبة بعض الشيء وغير مفهومة تماماً... لذا من الافضلل لك ان تذهب لزيارة طبيب نفسي، وتشرح له حالتك بالتفصيل، فهو بالتأكيد سيستطيع مساعدك واعطاءك نصائحاً وحلولاً لمواجهة المشكلة.
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم.. من الافضل لك ان تتقرب الى الله اكثر.. بالاكثار من الصلاة وقراءة القرآن.. لان القيام بذلك يريح الانسان، ويمنحه استقراراً لا يعهده عادةً وثقة غير محدودة.. بالتوفيق.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هل هاذا هلع او رهاب مثلا وماهو علاج مناسب لها
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تتسرع او تتهور في القيادة وخليك متمالك لاعصابك حنى لا تصطدم بسيارة او بشخص لا سمح الله ..دايما اقرأ دعاء ركوب السيارة حتى تطمئن أكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول تقلل من هذا الخوف بقراءة سورة البقرة واو فتحها بالسيارة فهي تجعلك مطمئن طول فترة القيادة
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذا الارتباك والخوف عندك يندرج تحت الخوف الايجابي الصحي الذي يدفع الانسان للتركيز
  • علم
    علم
    من مجهول
    استمرار الحالة ما بينسكت عليها راجه طبيب نفسي قبل ان تزيد الى الاسوأ ويعب عليك التخلص منها
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما سبب تلك المخاوف هل لها علاقة بحادث تعرضت له فى الماضى ؟؟
  • علم
    علم
    من مجهول
    في العجلة الندامة وفي التأني السلامة اتبع هذه القاعدة فى السياقة
  • علم
    علم
    من مجهول
    من الطبيعي أنك تواجه تردد و صعوبة عند محاولة القيادة و لكن يا أخي يجب عليك أن تتخذ قرارا صارما ينبع من أعماقك ، و تذكر دوما انك رجل وانظر الى النساء الذين يقودون السيارات
  • علم
    علم
    من مجهول
    تعرضت للعديد من الحوادث منها كنت انا من اقود واخرى لم اكن ومع ذلك بعد كل حادث تخرج بخبرة جديدة و قد ينتابني الخوف بعدها يوم او يومين ثم اعود مرة اخرى بنظرة مختلفة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟