عصبية ومتقلبة المزاج وأحب الجلوس لوحدي

قضايا نفسية
عصبية ومتقلبة المزاج وأحب الجلوس لوحدي

انافتاة عمري 25 عام.اعاني من تقلب في المزاج والعصبيه على اتفه الاسباب ومؤخرا بدأت اعاني من خدر في الاطراف عند التوتر او عند حدوث مشكله عائليه امامي واميل للجلوس وحيدة لايام

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري رد فعلك مبالغ فيه لابد ان هناك سبب اذا كان السبب بمقدورك حله فجدي له الحلول لانه هذه الحالة تؤثر على صحتك اكيد فانتبهي واذا كان الامر ليس بيدك فعليك التقبل اولا وايجاد الاعذار ثانية وايجاد البديل وايجاد الجوانب الجيدة فيما يسوءك
  • علم
    علم
    من مجهول
    العزلة لن تحل مشاكلك اختلطى بالناس وكونى متفائلة وايجابية بحياتك حتى تعيشى بسعادة وما تهتمى بانتقادات الناس حتى ما تتعبى نفسيا
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    السكوت على حالتك النفسية من غير علاح ولا متابعة رح تتفاقم و رح تصير معقدة و سيئة اكثر يا اختي م في شيء بيستدعي انك تضري نفسك ابدا بالعكس انت لازم تكوني اقوى من اي ظرف نفسي بيواجهك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما هو السبب الرئيسي لهذه الحالة يعني انت فتاة في اول عمرك لازم تروحي لمختص نفسي و تخليه يساعدك قبل لا تخسري نفسك على الاخر
  • علم
    علم
    من مجهول
    ارقي نفسك بالقران
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذهبي لدكتور نفسي يكتب لك على سيبرالكس أنا استعملته و صرت انسانة هادئة جدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي تتحكمي بانفعالاتك و ردات فعلك على اي شيء بيواجهك وعززي ثقتك بنفسك لكي تتجاوزي ما تمرين به
  • علم
    علم
    من مجهول
    تعرفى على اسباب العصبية وحاولى ان تجدى حلول لها فلا تستلمى لمخاوفك حتى لا تسوء امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أخطر عدو علينا هو الةحدة والانعزال بيدمر النفسية وبيخلق تهيؤات وبيتعب جسدنا تخلصى منه واشغلى وقت باشياء مفيدة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟