أعيش بأحلام اليقظة

Question

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 26 واعاني من عدم الثقة بنفسي وكثرة احلام اليقظة والخيال وصلت لمرحلة عدم الانجاز في كل شيء

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

قليلها مفيد وكثيرها معجز اول علاجها الارادة واخره استخدامها بشكل ايجابي اي توقع ماذا ستفعل في الموقف الفلاني وتفعل ما تحب فعله وممكن اعادة اخراج المواقف السابقة التي لم تحبها بشكل ترغب به واخيرا الانشغال بامر فكري اخر كالكتابة او القراءة كن متوسطا بين كل شيء ولا تلم احد لانها لها علاقة بارادتك

من مجهول · Answer

صراحة ما الومك بس انت لوم نفسك ولا تستسلم قوم قوووم واقرا كتب لتبني ثقتك وضع اهدافك العظيمة اللي تخلد ذكرك في هالعالم اعمل شي مفيد تحبه ساعد الضعفاء وزور الفقراء وكبار السن اعمل تجارة خاصة فيك هالايام ما في اسهل من كسب المال ابسط طريقة انك تجمع متابعين ع مواقع التواصل الاجتماعي وتعمل اعلانات قوم تحرك اعمل شي مفيد قبل ما يخلص عمرك القمة ما تجي بالساهل

من مجهول · Answer

اغ تنمي وقتك ولحظات عمرك وأوقات فراغك فيما هو نافع ومن ج ويعود على نفسك ويتك وأسرتك ومجتمعك بالخير والفائدة وما دمت تملكين موهبة الكتابة ولديك خيالا خ ص ب ا لكتابة القصص فاس تثمري هذه الموهبة واس هري على تنميتها وراع ها كفسيلة خضراء وكبرعم صغير يولد صغيرا ثم ينمو ويشتد عوده ويتفتح واجتهدي في صقل قلمك والر فع من مستوى إب داعك بالانفتاح على مجالات الثقافة وفروع المعرفة الجاد ة واق رئي ما يغذ ي عقلكوينير بصيرتك من الكتب الثقافية والأدبية والدينية

من مجهول · Answer

واظ بي على قراءة القرآن بقلب منيب وقلب حي وتفك ري في آيات الله وتدب ري في معانيها واس تش عري أسرارها واس ب ري أغوار ها واس ت ح ض ري عظمته ومهابته وقدرته ورحمته وحينها لن تجدي مكانا فارغا في قلبك ولا وجود ا للخوف في قلبك إلا مخافة الرقيب في السر والعلن ولا رجاء إلا رجاء رحمته ومحب ته ومغفرته وثوابه

من مجهول · Answer

كن إيجابي ا في تفكيرك كن مثابر ا كن مجتهد ا فيما يتعلق بعملك وبيتك وتواصلك الاجتماعي وبالطبع العبادات يجب أن تكون على رأس قائمة اهتماماتك

من مجهول · Answer

يا اختي الكريم سيكون من الجيد ان تبحثي عن هوايات عملية لممارستها لأن ذلك سيملأ وقت الففراغ الذي يسبب هذه الحالة وفي الوقت نفسه سيعطيك هدفا ترغبين بانجازه وتحقيقه وايضا سيعطيك احساسا بالثقة بالنفس كونك تبرعين في شيء لا يجيده كل الناس

من مجهول · Answer

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي الكريمة من الواضح ان مشكلتك ناتجة عن الوحدة والفراغ حاولي ان تملأي وقتك بنشاطات اجتماعية مختلفة وحاولي ان تختلطي بالناس اكثر فذلك سيساعدك بكل تأكيد على ملأ وقتك والتخفيف من هذا الاحساس

من مجهول · Answer

لا تقولي لنفسك كذا ترسلين طاقه سلبيه با العكس اشتغلي على نفسك و خلي نفسيتك ايجابيه وكل شيء تحبينه اشغلي نفسك فيه

من مجهول · Answer

تحدي نفسك واصنعي نجاحك بنفسك

من مجهول · Answer

ما بتنجزي شيء لانك مشغولة بأحلامك قومي واشغلي نفسك بأشياء مفيدة ولاتخلي اى شىء يقف عائق أمام حياتك ونجاحها

من مجهول · Answer

حطي الك خطة يومية للاشياء اللي بدك تنجزيها ولازم تتبعي هذا النظام حتى لو انشغلتي بترجعي تكملي هذه اىاشياء المطلوبة منك

من مجهول · Answer

اشغلي نفسك ولا تخلي عندك وقت فراغ كبير حتى لا تزيد هذه الاحلام

من مجهول · Answer

حلو كثير انو يكون عندك أحلام وطموحات ولكن لا تخليها تسيطر على حياتك او تأثر سلبيا في انها تاخذ طل وقتك وتحد من تفكيرك

من مجهول · Answer

احلام اليقظه نوع من الهروب من الواقع وكل انسان يمر احيانا بتلك الاحلام وهو مستيقظ لكي يهرب من المتاعب التى يتعرض لها فى حياته ولكن يجب عدم الاسراف في ذلك كثير كي لا ينقلب الامر ضدك

من مجهول · Answer

يجب ان تكونى واقعية وتحددى هدفك بالحياة فلا تدعى الافكار السلبية تؤثر على مستقبلك اجتهدى وطورى من نفسك وما تشغلى نفسك بالتفكير باشياء سطحية لا وجود لها الا فى عقلك الباطن

من مجهول · Answer

انفتحى على عالمك وعيشى حياتك وما تضيعينها بسبب اشياء غير موجودة الا بخيالك

من مجهول · Answer

القرآن علاج لكل مريض وخاصة اذا كان نفسي حافظي على صلاتك وافتحي الرقية الشرعيا دائما ستشعري براحة كبيرة

من مجهول · Answer

التفكير الكتير والتدقيق على اقل الاشياء هو الذي يفصلك عن الواقع لا تفكرى ولا تدعي الشيطان يكبر لك هذه الامور الزمي الاستغفار والزمي الدعاء والله يشفيك يارب

من مجهول · Answer

اذا استمر الحال على هذا الوضع انت بحاجة الى مراجعة طبيب نفسي اكيد هو عند الحل الشافي و بيقدر يفيدك اكثر

من مجهول · Answer

عزيزتي انت يمكن بسبب الوحدة في حياتك بتلجأي لاحلام اليقظة ابدأي العلاج من نفسك يعني اندمجي مع اهلك مع صديقاتك و اشكي لهم همومك و لا تجعلي وقت الفراغ يكون سبب في تدهور صحتك اكثر و اكثر

أعيش بأحلام اليقظة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيفية تربية الطفل في بيت العائلة

الأحلام الشائعة والرموز الكونية في عالم الأحلام

هذه هي رموز أكثر الأحلام والمنامات شيوعاً

الصيام في المنام وتفسير حلم الصوم بالتفصيل

الكف في المنام وتفسير رؤية الكفين بالتفصيل

الباب في المنام وتفسير حلم الأبواب بالتفصيل

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!