كيف أضبط نفسي عن مشاهدة هذه المقاطع؟
من مجهول
تاريخ النشر: 05-08-2017 13 إجابات 1
0
1
السلام عليكم سوف أبوح بمشكلتي هنا لاني اعرف انكم ستساعدوني كيف يمكنني ضبط نفسي حتى لا اشاهد المقاطع المحرمة مع اني اصلي كل صلاة بوقتها ولا املك الكثير من الوقت لمن يقولون نظم وقتم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه الامور ادمان وعلاجها علاج الادمان وهو يعتمد عليك اولا وعلى الامور الخارجية ثانيا اولها اتخاذ القرار الحقيقي وليس نص نص والتاكد انها مضرة فعلا وليست حقيقية وتؤثر على حياتك المستقبلية وبعد الاقتناع الحقيقي تعمل الارادة ولا شيء غيرها والابتعاد عن كل ما يذكرك فيها من المكان الى الادوات الى الاشخاص ابتعدي عنهم روحيا وجسديا وضعي لك امور مهيئة للجوء اليها وعملها في حالة ووقت ضعفك 
من مجهول كنت اتجه للافلام الاباحية للهروب من الواقع، حيث انا اعاني من قلق وتوتر نفسي حاد وهالشئ دابحني ومسبب لي صداع والم بالصدر والبطن ومشاكل صحية بسبب الحالة النفسية، لكن صرت امشي كل يوم واقرا قرآن واطلع مع اصدقائي واحضر افلام وكورة لحد ما تخلصت شوي شوي بس المسالة محتاجة وقت 
من مجهول انت في قدرتك التحكم في رغباتك و تصرفاتك و الكثير من الشباب أمثالك عاشوا سنواتٍ مع هذا الشيطان، ثم تركوه حياءً من الله، وتوبةً صادقةً، وأنت لست أقل منهم .. توقف على التفكير في الامور الجنسية .وأهمّ شيءٍ هو الدعاء، فلا تبخل على نفسك بالدعاء، ولأنك المحتاج، والله سبحانه ليس في حاجةٍ إليك. من مجهول انا كنت مثلك وكنت كل يوم ادخل واشوف هذه المقاطع ولكن في يوم من الاياك كنت أقرا عن عقاب الله لمن يقوم بهذه الأفعال وعاهدت نفسي اني أحاول بكل الطرق الممكنة اني ما ارجع لها وبالفعل كل ما اضعف وادخل لهذه المواقع اتوضأ واقرأ صفحتين من القران والحمدلله مع الايام تخلصت منها بشكل نهائي شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
