كيف أتخلص من خوف الولادة؟
السلام عليكم انا متزوجة منذ حوالي سنتين لحد الآن لم ارزق باطفال لكن انا اعالج. بالرغم من انني اريد و بشدة ان يكون لي اطفال لكن مشكلتي انني مرتعبة بشكل لا يوصف من الولادة بحكم القصص التي اسمعها من النساء اللواتي تلدن كيف اتخلص من هذا الخوف؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا اتركي الموضوع لاوانه وعندما تحملي ستشعرين مشاعر مختلفة تسهل عليك الامر وكذلك النساء تختلف وبنية عن بنية تختلف منذ الان قومي بالرياضة حتى تكون مفاصلك مرنة وتسهل الولادة والاكل الصحي وممكن في وقتها وخلال الحمل تتعلمي تمارين التنفس وبعض وضعيات اليوغا وكلها تسهل لك الامر وثقي بالله وقولي يا الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات