اعاني خجل التحدث امام زملائي

انا كنت في السابق فتاة خجولة جدا ولكن عند دخولي في الجامعة تحسنت شخصيتي بشكل ملحوظ واصبح لدي اصدقاء كثر ولكنني اشعر الان بالخجل عندما اتقدم لاعرض مشروعي امام الطلاب والدكاترة ..او حتى فقط امام الدكتور/ة ..عندما اتحدث مع صديقاتي الخجوﻻات اشعر بثقة نفس كبيرة واريحة واشعر بأنني اقوى منهم دائما لكن عندما اتحدث الى من هم اقوى مني شخصية وجرأة اشعر بالكأبة لانهم افضل مني في هذا المجال واستمر في التلبك معهم على عكس حالي عندما اكون مع صديقاتي العاديات او الخجولات...ارجو المساعدة منكم وشكرا ...