فقدت الثقة بنفسي تماماً وأريد التغير

قضايا نفسية
فقدت الثقة بنفسي تماماً وأريد التغير

انا فتاة ابلع من العمر ٢٣ طول فترة اجد نفسي دائما ااتقمص شخصيات الاخرين حتى صوتي ولم استطع ان احب نفسي ابدا تعرضت لكثير من المواقف والمشاكل والمقارنات بيني وبين الاخرين مما جعلني افقد ثقتي بنفسي تماما مع اني حاولت التغير ولم استطيع

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لاتزالين تحاولين التغيير ارجعي الى نفسك واحبي بعض الامور او الايجابيات وشخصي السلبيات ولا ضير في البداية ان تحاكي نموذجا يعجبك في امر ما ثم تحوري التشابه الى شكل يليق بك استمري بتغيير ملا تحبي ولكن للافضل وضعي لمساتك الخاصة على من تقلدينهم
  • علم Yemen
    علم Yemen
    من مجهول
    ثقي بحالك كثير ولا تهمي كلام الناس ابدا ابدا لانه عقد النقص الي عنا هي الي بتخلينا نحاول نغير انفسنا لشخصيات اشخاص لديهم شخصيات قوية لذلك خليك مثل ما انتي ولا تفكري بتعليقات الناس مع العلم الناس ما بيعبروا حدا ولا بيهتموا بحدا افعلي كل الأشياء بطريقتك وانتي واثقة وراح تتقبلي كل تصرفاتك ...
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عندك اطراب القلق الاجتماعي ممكن تقري عن هذا الموضوع واحسن تستشيري طبيب نفسي والموضوع عاادي جدا وبسيط وشوية جلسات بزيد ثقتك في نفسك وبتعرفين نفسك اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفاضله ما عليكي الا ان تطوّري من نفسِكِ ومهاراتك، واشتركي في دورات التنمية البشرية، وتحسين المهارات، وتنمية الذات، وأنصحك بأن تستعيني بطبيب مختصٍّ؛ لأن زيارتَه ستكون مفيدةً لك ...وفقك الله واعانك على ما تعانيه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟