قسوة أمي زادت مشاكلي النفسية

قضايا نفسية
قسوة أمي زادت مشاكلي النفسية

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته .أنا فتاة أبلغ من العمر 21 سنة ، مررت بتجربة أفقدتني ثقتي بنفسي أصبت بإحباط و إكتئاب شديدين أصبحت لا أثق بأي أحد و لا أريد التكلم مع أي أحد بس أريد المكوث بالبيت ازداد وزني بشكل غير طبيعي مما زاد في شدة احباطي حتى وصل بي الحال أني ماأقدر شوف حالي بالمرآة لرؤية البشاعة والتعاسة الذي وصلت لها وبطبيعة الحال هذا الشيء أثر على دراستي فكانت النتيجة أني رسبت في سنتي الدراسية هذا الأمر كان بمثابة الصفعة التي أعادتني الى رشدي فقررت الاستفاقة من الغيبوبة المدمرة التي كنت فيها بتقوية إيماني وعلاقتي مع الله عز وجل ليعود بصيص الأمل لحياتي لكن مشكلتي الكبرى أني أعاني من قمع في شخصيتي من قبل أمي فهي دائما تتكلم عني وكأني طفلة صغيرة لايتجاوز عمرها الخمس سنوات قائلة لكل من مدحني عن خَلقي أو خُلقي أني ساذجة وعلى نياتي وأن أي أحد بياخذلي حقي ،أيا كان حتى الغريب فالشارع فينظرون إليا نظرة شفقة و كأني إنسانة عاجزة فأخذوا عني هذه الصورة وأصبحوا يتعاملوا معي على أساسها حتى عائلتنا والأقرباء ينظرون إليا وكأني تافهة الأمر الذي جعلني أبتعد عنهم مع اني انسانة هادئة و عادية بتعامل بشكل بسيط مع اي أحد بس عندي صعوبة في تكوين الصداقات لأن ماعاد فيني أثق بأي أحد هذا الذي جعلها تصفني بالمعقدة نفسيا ناهيك عن شكوكها وتحقيقاتها معي على أي شيء لكن مع أخواتي لعكس تماما تاركتهم في حرية تامة حتى أختي أصغر مني ب 7 سنوات تعاملها أحسن مني تصفها بالجريئة و حادة الطباع و مافي حد يقدر عليها.ما إن تكلمت معها لدفاع عن نفسي و عن سبب معاملتها لي بهذه الطريقة تقول لي أنها هي كذلك كانت والدتها تعاملها بنفس الطريقة وماصار فيها شيء، أحس أنها تريد الإنتقام عن مافعلته والدتها فيها بي أنا ،دائما أحاول مكالمتها و اقناعها بأني أصبحت امرأة ولست بطفلة لتتحدثي عني بهذه الطريقة لكن لا حياة لمن تنادي والله تعبت من هذه الحالة .أرجو منكم مساعدتي لحل هذه المشكلة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كما يبدو ان والدتك مخطئة في التعامل والتربية ولا تعرف كيف تدفعك للامام ظنا منها انها بهذه الطريقة تجعلك اقوى الافضل ان لاتتاثري بكلامها وان تريها العكس انك غير مهتمة او معترفة باراءها وكلامها وان لك حياة اخرى اقنعيهاىبالفعل وليس بالكلام واستمري بالتعلق بالله والدين واعتمدي على نفسك فلن ينقذك اخد الا نفسك انت وحافظي على طيبتك وثقتك بالناس فانت لك حياة كما كانت لها حياة
  • علم
    علم
    من مجهول
    بالنهاية هي والدتك وعليكي واجب الطاعة والصبر والتحمل واستعيني بالله ولك الاجر والثواب
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    لا تضيعي وقتك بالكلام . ابدا أولا بالتغيير من نفسك و عندها لن تقتنع امك فقط بك بل كل من حولك . ابدا بممارسة الرياضة و واضبي عليها بالامكانيات التي معك اذا كنت تستطيعين الاشتراك في نادي أفعلي و الا قومي بحركات رياضية في البيت و كذالك استعملي قارورات ماء عوض الأثقال اطبعي صورة لجسم تريدين ان يكون جسمك مثله و اجعليه هدفا لك أو استخرجي صورة لجسمك قبلا . و عودي لدراستك و لا تلتفت لكلام أحد خاصة إذا كان محبطا . ثقي غي نفسك و لا تقولي سيضحكون على شكلي أو ما شابه . و أخيرا اخبركي بضرورة أن تتصالحي مع نفسك ربما أخطأتي فعليك أن تسامحيه نفسك و تفتحي صفحة جديدة . ما حدث معك كان درسا يساعدك في انتقاء من يكون بقربك لا إلغاؤهم تماما . أما امك يا عزيزتي فهي لا تكرهك و إنما تحاول أن تجعلك أقوى و لكن بطريقة خاطئة . إن شات قومي بما اخبرتك أولا أو إجلسي معها و احضنيها بقوة و ابكي و آخبريها بمدى حبك و حاجتك لها و آخبريها أن كلامها عنك يحطمك و لا يدفعك للامام و انك استفقتي و تريدين دعمها من أجل أن تتغيري للأفضل . و انت من تعرفين كيف ستتجاوب معك امك اختاري ما يناسبك . و انصحك ان كنت لست قريبة من امك قبل ما حدث معك فتقربي منها أفضل . و لا تيأس عند أول خطوة الرياضة قد تكون شاقة في الاول مارسيها لمدة ربع ساعة و بالتعود يمكن أن تزيدي الوقت بالتوفيق اختي
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تتركي الاحباط والكابة تسيطر على حياتك لانه انت في اجمل عمر واجمل فترة يعني عمرك 21 سنة لازم تكوني كلك طاقة وحيوية و سعادة ..ادخلي نادي رياضي حسني من شكلك وجسمك وغيري من روتين حياتك ونفسيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اجلسي معها جلسة صراحة انت وهي فقط لا غير واخبريها عن كل الاشياء الي بتضايقك و اسأليها ليش بتتعامل معك بهذه الطريقة و اتفقي معها انك تفتحي صفحة جديدة بينكم
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما في أم بتكره ابنتها كوني متأكدة منها ولكن انت كما ذكرتي انه والدتها كانت قاسية عليها وهذا الشي الي خلى القسوة صفة من صفات امك..استهدي بالله و خليكي الحنونة عليها واظهري لها مشاعرك والحب دائما
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي في البداية انت ذكرتي انك استفقتي من غفلتك وشعرتي بغلطك وبدأتي التغيير وهذا التغيير لازم يشمل علاقتك بأمك يعني لازم تتقربي منها وتغيري طريقة تعاملك معها و تشوفي شو بتحب وشو بتكره ..الام اهم شيء في الدنيا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟