أريد أن أستعيد الأمل في حياتي مجدداً

قضايا نفسية
أريد أن أستعيد الأمل في حياتي مجدداً

السلام عليكم.... انا فتاة في 15 من عمري واتعرض للتنمر ....سافرت إلى المانيا منذ سنة ونصف وهنا بدأت مشاكلي ، بعد ان تعلمت اللغة الالمانية ذهبت إلى مدرسة وبعد مدة بدأت اسمع الناس وهم يتكلمون عني بطريقة غير لائقة ويبدأون بشتمي لأني اضع الحجاب ،واحدهم حاول ايضا ان ينزع حجابي عني هذا غير الكلمات التي اسمعها كل يوم ك لاجئة او ارهابية وتعامل بعض المعلمين معي بعنصرية ، قد تبدو ك مشكلة عادية لكني ايضا تعرضت للضرب ،لم استطع اخبار اهلي فهم لديهم مشاكل كثيرة ،وغير هذا انا كنت اعاني من الاكتأب ولدي مشاكل غير هذه كافية لتكون سبب للانتحار ...الغربة وكلام الناس وموت اعز الاشخاص لي كل يوم ،تعرضي للضرب والعنصرية وغير مشاكل عائلتي ،انا شخصية خجولة لهذا لم استطع تكوين الصداقات وفقدت الامل في هذه الحياة ...ارجو منكم مساعدتي على استعادة الامل واعادة الثقة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مع الاسف التمايز العنصري والديني موجود في كل مكان عندما سادت الكراهية بدل الحب ومع الاسف النظرة للاسلام تشوهت بسبب بعض العناصر المتطرفة والافكار المتشددة والظروف التي ادت بالمسلمين للذهاب الى بلاد الغير مسلمين انصحك بالمرونة في التعامل واثبات اخلاق الاسلام غير الذي يعرفونها واذا كان الحجاب يجلب الاذى فالاسلام يطلب منا التعامل باي شيء يسبب الاذى حتى هناك بعض الفتاوي عنه مثلا ممكن تغطية الشعر بطرق اخرى والاحتشام لان الهدف من هذا هو دفع الاذى وليس جلب الاذى وعليك اخبار اهلك بالامر لعل لديهم حلولا بديلة او توجيهك لانك لا تحبي ان تؤلميهم ولكن ان اصابك شيء سيتالموا اكثر ويلومونك لعدم التحدث عن الموضوع وهناك دعاء كتبه احدهم لك تحت كم هو مريح وجميل قومي به ليقويك ويصبرك وهو دعاء لابد ان يستحيب الله فلا تفقدي الثقة بالله
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    القوي يا عزيزتي ، هو القوي بالله فقط ، اجعلي حديث رسولنا رفيقك في غربتك (..إِذَا سَأَلْتَ فَاسْأَلِ اللَّهَ ، وَإِذَا اسْتَعَنْتَ فَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ ، وَاعْلَمْ أَنَّ الأُمَّةَ لَوْ اجْتَمَعَتْ عَلَى أَنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ ، وَلَوْ اجْتَمَعُوا عَلَى أَنْ يَضُرُّوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُّوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ..) .. ابشرك ، ان من اقاصي اليأس يولد منتهى الامل ، من هنا يتغير كل شيء اذا وثقت بالله ، انا لا احدثك بكلام عاطفي وانما بحقيقة عشتها بكياني في تفاصيل حياتي ، لمست ألطاف الله في كل خطوة ، انا الخجولة التي رزقها الله قوة ادهشتها، انا الوحيدة المغتربة في وطنها التي منّ الله عليها بالانس به وبنفسها وبمن حولها ، انا التي لا ترى نفسها شيئا بدون الله .. هذا الضعف كلنا بحاجة اليه ليكون طريقا لنا في اللجوء الى الله الذي لا يرد عبدا سأله النجاة ..سأخبرك سرا .. ليس هناك شيء مستحيل ، فقط آمني بنفسك كجزء من ايمانك بالله ، آمني بأن الله اودع في نفسك قدرات هائلة ، وجعل امامك معجزة تغير الدنيا (وهي القران ) .. صلي ، وقولي في دعائك : يا دليل الحيارى دلني على طريق الصادقين ، استعملني في خدمة دينك ، ارزقني القوة ، واحمني من كل شر ... هم لا يتنمرون عليك هم فقط يأخذوا من اوساخ نفوسهم ويلقون عليك ، فألقي عنك اوساخهم ،والجأي الى الله ، فما نحن في الدنيا الا غرباء ..ملاحظة اخيرة ، هل تعلمي ان قائد الامة محمد صلى الله عليه وسلم ، قد اوذي اضعافا مضاعفة ، واتُهم بانه ساحر ومجنون وأُدميت قدماه .. لكنه صبر ووثق بربه فنصره الله على عدوه ..☺(يا رب كن لهذه الفتاة الصاحب في السفر )❤
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    من الوصف يتضح انك شخصية تجنبية ، برامج رفع الثقة بالنفس ضرورية لك وقد تحتاجين دواء ، واعتقد انهم استبصروا بنقص ثقتك فبدؤا بمضايقتك ، مادمت تتنازلين عن حقوقك لن يتركوك وسيستمروا بأذيتك ، ان كان في اخبار الاهل منفعة فيجب اخبارهم بذلك ، ردعهم بالنظام ضروري ، والاهم علاج نقص الثقة .
  • علم
    علم
    من مجهول
    أخبري معلميكي و أهلك عن اي شيء كي تحمي نفيك من اي مكروه
  • علم
    علم
    من مجهول
    الله يحميكي يا بنتي ، لا تضعفي و ربنا ييسر امركو يقوي شخصيتك اطردي من عقلك الافكار السلبية و الاتتحار و ما شابه
  • علم
    علم
    من مجهول
    حبيبتي انت يجب ان تكوني قوية و تدافعي عن دينط و ثقافتك و عن نفسك و جسدك !! كوني قوية لشخصية و لا يهمك الطلام و المهزئة كوني كذلك لنفسك و للبنات و الاولاد الي بعمرك و لم تسنح لهم الفرصة ان يتكلموا .. احميهم بأن لا تسكتي عن اي اذية و انه المفروض ان لا يأذوكي بأي كلام حتى لو كنت لاجئة ، كلنا أصبحنا لاجئين حتى لو بأوطاننا
  • علم
    علم
    من مجهول
    شوفي الكلام التنمر و غيره اسمعيه وطنشي ، لكن عمرك بحياكما تخلي احديتعدى عليكيبلمسة !! اشتكي كوني قوية دافعي عن حقك لا تخلي الامريمرقمرور الكرام ان اي احد حاول ان يلمسكبأي طريقة كانت !!!!!!! المفروض ولة حرية و ديمقراطية !! كيف ممكن يصير هذه الامور و ينكت عنها
  • علم
    علم
    من مجهول
    حبيبتي ، للاسف هذا الشيءموجود ببلادنا و بكل مكان، و يهاجموا اي حد مختلف عنهم، الشعب الألماني ليس بالشعب السهل الاختلاط فيه ، لا تخلي اليأس يتملكك و لا تخلي احد يقرر حياتك كيف ممكنتمشي ، غيركتعرضلما هواكبر واكثر ومارس حياته وعاشودرس و تفوق
  • علم
    علم
    من مجهول
    طالما وجدت الارادة والعزيمة بداخلك فسوف تتغلبين على الصعوبات اول شىء عليكي ان تقتنعى مشكالك يا اختي ستنتهي حتى تتحررين من خوفك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كوني الصداقات .. انظري الى الحياة بنظرة ايجابية ... لا تنظري للحياة بتشاؤم ... فان الجميع يمر بما تمريه .. لا تجعلي هذاالشيء يؤثر على حياتك .. ادرسي وتعلمي ولا تهتمي الى احدابدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    حياة الانسان تمضي وفق متغيرات حوله ويجب ان يستغل هذه المتغيرت وان يسعى للتغيير حاولي تبحثي عن عمل وتدريب عالانترنت .... اقريء اكتي افعلي كل شيء تقدرين ا تفعليه واجهي كل مخاوفك ... وفقك الله يا اختي واعانك على ما تمرين به الان
  • علم
    علم
    من مجهول
    جربي شيء جديد في حياتك .. لا تقولي اريد التطوير والتغيير ثم ننتظر ان ياتي التغيير. واجهي نفسك ومخاوفك وانطلقي من محيطك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟