السلام عليكم انا عندي مشكله انا قبل كم سنه فقدت إنسان غالي من يوم توفى صار عندي زين القلق الي هو الخوف الشديد من اني افقد احد مثلا اذا طلع ابوي او احد من اخواني اقعد طول الوقت قلقانه و خايفه الين يرجعون للبيت و اقعد ابكي فجاه هذا الخوف سيطر على حياتي انا ابي احل هالمشكله مو قادره

هذا الترقب وتوقع الاسوء هو من عوارض القلق وعليك اولا التركيز على الايمان الحقيقي والثقة بالله لتؤمني ان الموت حق وقدر كل كائن حي وانه ذاهب الى مكانوافضل وان كل شيء في اوانه ومكانه وسواء قلقت ام لا فهو حاصل وان لم ينفع فعليك بعلاج القلق دوائيا وسلوكيا

اختي العزيزه الوسواس لا ي حل بالادوية بل بالإيمان والتقوى والتقرب الى الله لأن هذه الاشياء وحدها من تخلق حالة من الاطمئنان والاسترخاء النفسي للانسان وتريحه لذا اكثر من الصلاة وقراءة القرآن فكلما كنت اقرب الى الله كلما صارت حالتك النفسية افضل

اول شيء الموت علينا حق ولماذا تخاف قوي ايمانك بالله وتقرب له بالصلوات والدعاء والاستغفار

تحتاج طبيب نفسي ليقف علي المشكله ويحددها

ان اولياء الله لاخوف عليهم ولاهم يحزنون يااختاه تقربي الى الله فالموت حق والايمان بقضاء الله وقدره وكل واحد له يومه لازم تؤمنين بالله والموت حق وتؤمنين بالقضاء والقدر من خيره وشره ناقصك الايمان قوي ايمانك بالله

بعد حالة الوفاة انتابني خوف شديد

قضايا نفسية

السلام عليكم انا عندي مشكله انا قبل كم سنه فقدت إنسان غالي من يوم توفى صار عندي زين القلق الي هو الخوف الشديد من اني افقد احد مثلاً اذا طلع ابوي او احد من اخواني اقعد طول الوقت قلقانه و خايفه الين يرجعون للبيت و اقعد ابكي فجاه هذا الخوف سيطر على حياتي انا ابي احل هالمشكله مو قادره

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا الترقب وتوقع الاسوء هو من عوارض القلق وعليك اولا التركيز على الايمان الحقيقي والثقة بالله لتؤمني ان الموت حق وقدر كل كائن حي وانه ذاهب الى مكانوافضل وان كل شيء في اوانه ومكانه وسواء قلقت ام لا فهو حاصل وان لم ينفع فعليك بعلاج القلق دوائيا وسلوكيا
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول اختي العزيزه، الوسواس لا يُحل بالادوية. بل بالإيمان والتقوى والتقرب الى الله، لأنّ هذه الاشياء وحدها من تخلق حالة من الاطمئنان والاسترخاء النفسي للانسان وتريحه. لذا اكثر من الصلاة وقراءة القرآن فكلما كنت اقرب الى الله كلما صارت حالتك النفسية افضل.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-10-2017

من مجهول اول شيء الموت علينا حق ولماذا تخاف قوي ايمانك بالله وتقرب له بالصلوات والدعاء والاستغفار ..
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-10-2017
من مجهول تحتاج طبيب نفسي ليقف علي المشكله ويحددها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-10-2017
من مجهول تحتاج طبيب نفسي ليقف علي المشكله ويحددها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-10-2017
من مجهول تحتاج طبيب نفسي ليقف علي المشكله ويحددها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-10-2017
من مجهول ان اولياء الله لاخوف عليهم ولاهم يحزنون .... يااختاه تقربي الى الله .. فالموت حق .. والايمان بقضاء الله وقدره .. وكل واحد له يومه . لازم تؤمنين بالله .. والموت حق وتؤمنين بالقضاء والقدر من خيره وشره .... ناقصك الايمان قوي ايمانك بالله
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-10-2017