أشعر بأني خسرت سنوات عمري بلا فائدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اني شابة عمري 25 سنة لا أجد نفسي واعية مقارنة بلاصغر مني سنا فأجد الأصغر مني تتعامل وتستوعب لأمور بشكل أفضل مايؤلمني هو انني خسرت سنوات عمري بلا فائدة لم أفرح ب نجاح ولم أكسب أصدقاء ولم اعيش أيامي كباقي اقرأنيوالآن أدركت ذلك واحاول أن أضحك وأعيش ولكن عندما أرى الجميع وصل إلى القمةوانامازلت في لأسفل يصيبني إحباط .لا أستطيع ان أغير كل ما اريد فهناك أمور كثيرة لاتعجبني منها علاقاتي مع لجميع و عملي سيء و لا اعيش ب سعادة .هناك مشكلة أيضا عندما اضع سماعات لاذن لفترات وطويلة يصيبني صداع وتقيؤ ولا أشعر براحة فتقوم والدتي بمساج لي ف اكتافي فاشعربراحة هل هو من طقس ؟؟ام بسبب سماعات ؟لا أستطيع تغيير كل شيء دفعة واحدة !هل انا طبيعية؟؟؟؟كيف اتأكد أن كنت طبيعية وكيف أكون فتاة واعية متزنةوكيف أتقبل واقعي لذي وصل بي إلى هذا لحال .وفقكم الله