مكتئبة ومزاجي غير مستقر بعد وفاة والدي

قضايا نفسية
مكتئبة ومزاجي غير مستقر بعد وفاة والدي

انا فتاه عمري ٢١ سنه اشعر بالاكتئاب مزاجي غير مستقر خصوص بعد وفاه ابي احيانا اعصب واصرخ واحيانا اكون عادي ما عاد احس لطلعات ولا الخرجات طعم ما تفرق معي اجلس بالبيت ولا اطلع احس محد يهتم فيني احس اني كارهه البيت مع اني بالجامعه وبين صحباتي طبيعيه ونفسيتي تمام

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحزن امر طبيعي ومن حق الموتى علينا واحتراما لهم ولكن اولا ليكن في تعقل لانه حق وقدر ولذلك حاولي وقاومي ليخف عليك الانر بالتدريج ولا تتمسكي بالحزن وان لم يخف خلال ستة اشهر افضل ان تطلبي المساعدة الطبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    قدر الله وما شاء فعل ربنا يرحمه ويجعل الجنة داره
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    الانعزال لن يحل مشكلتك بل سيزيدها تعقيد اخرجي واختلطي بالناس لكي تنسي احزانك
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تقوى ايمانك بالله وتؤمنى ان الاعمار بيد الله ووالدك انتهى اجله وخلص رزقه فالحياة فانية وكلنا اموات نمشى على الارض ننتظر نهايتنا
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تكفي كلمات الدنيا مواساةً لك على هذا المصاب الجلل، لكن كوني على ثقة ان الموت حق علينا جميعا وكلنا سنموت
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا يوجد لدي كلمات تواسي المصيبة التي انتي فيها، لكن احتسبي كل ذلك اجرا عند الله، استغفري وصلي واستمري بحياتك واصنعي شيئا تفتخرين به
  • علم
    علم
    من مجهول
    تستطيعين علاج نفسك بنفسك، اولا ابدئي يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم فعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تعانين من مرحلة انتقالية وفجوة نفسية بسبب وفاة الوالد ثقي بنفسك واشغلي وقتك والعبي رياضة لانها بتغذي روحك، وافعلي اشياء تحبيها
  • علم
    علم
    من مجهول
    وفاة الوالد مصيبة عظيمة انا مقدر شعورك فقد مررت بنفس التجربة
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تقوى ايمانك وتضعى قناعة بداخلك ان الاعمار بيد الله وان والدك استوفى اجله من الدنيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    الوقت كفيل بان يجعلك تتخطي الاحزان كان الله بعونك على فقدان الوالد

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟