أتعب وأقلق من أتفه الأسباب، ماذا أفعل؟

انا عندي مشكله اني اقلق كثير يعني من شده قلقي اصحى من نومي مفجوعه وارجع انا يمكن 3 او4 مرات واذا تعب طفلي خاصه اذا استفرغ اخاف وتتعب نفسيتي بعدها اسبوعين انا اللحين حامل وخايفه كثير ماني عارفه اذا انا بكون قد المسؤوليه او لا لاني اتفه سبب يتعبني كثير ومااقدر اجلس لحالي انا وطفلي في مكان معين لازم يكون عندي احد عشان احس بالامان

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر قد يكون بسيطا نتيجة بعض النقص في المعلومات الطبية او حول التربية حاولي ان تسالي وتجمعي المعلومات وتطلبي مساعدة الاخرين لفترة من الزمن لا اعتقد وضعك مرضي او يحتاج الى علاج وكوني قوية وواثقة وستلهمك غريزتك وتساعدك في اتخاذ القرارات الصحيحة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-10-2017
من مجهول انا اخاف من أمي على اتفه الأسباب مع انها ما تسويلي شئ
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

23-10-2019
- من مجهول عليك ان تصرف هذا القلق الذي يؤرق حياتك فهي تبقى نبع الحنان لك ونصيحتي لك بان لا تضيع حياتك في الخوف منها
  
  23-10-2019

من مجهول انصحك بتغيير روتين حياتك ونظام يومك لان الاستمرار على هذا الحال يعني مزيد من القلق او استمراره
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول انتي تعانين من العشوائيه و وقت الفراغ في حياتك يجب ان يكون هناك انشطه و اشياء مفيده تقومين بها يوميا حتى تخرجي من هذه الاجواء النفسيه السيئه
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول حاولي تساعدين نفسك بنفسك ابعدي عنك هالافكار اشغلي نفسك سوي رياضه كثير معروف ان الرياضه تحسن النفسيه بشكل كبير
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول تحديد المشكلة هي اولى خطوات حل المشكلة ، هناك فرق بين المرض الجسدى والمعاناة النفسية بسبب ظروف عائلية تعيشينها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول المشاكل الجسدية تنعكس بالسلب على الصحة النفسية تعالجى من مشاكلك وحتستعيدي ثقتك بنفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول كل ما ذكرتي اعراض لمرض نفسي..سارعي بالذهاب لطبيب نفسي وعلاج الامر باسرع وقت كي لا يتطور لمرض اخر
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول استعيني بالله وواظبي على قراءة القران والاستغفار فهما علاجك مما تعانيه من قلق وفزع
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول وين زوجك؟؟ من المفترض أن يساندك ويقف معك خلال هذه الفترة العصيبة من حياتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول أنت حديثة والولادة وما عندك خبرة بتربية الاولاد مع الوقت حتكتسبي الخبرة اللازمة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017
من مجهول تخلصي من الضغوطات النفسية وكوني على طبيعتك حتى تسترجعي نفسيتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-10-2017