لا أشعر بأنني كباقي الفتيات التي بعمري
لا اشعر اني مثل باقي البنات في عمري اشعر وكأني طفلة لا اجيد التحدث واتلعثم دائماً وجهي لا يظهر اي تعبيرات وتركيزي في تراجع ومعدلي في هبوط واجلد ذاتي على ابسط المواقف تعبت جداً اريد حل لأحصل على راحة نفسية وشخصية اكثر ثقة وجاذبية سااااااااعدووووننيييي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه درجة من الخجل الاجتماعي او مايسمى القلق الاجتماعي ولذلك عليك بزيادة الثقة بالنفس وبتطوير نفسك وعدم الانعزال وعليك ان تعلمي انها حالة قابلة للعلاج والتحسن فلا تيأسي ابداي بالحديث مع عائلتك عن مواضيع عامد وحاولي القاء خطبة او حديث في كوضوع امامهم واطلبي الدعم منهم وحتى لو فشلت كرري المحاولة مع الاصرار والتحطي والمجابهة سيتغير وضعك تدريجيا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين