أعاني من صعوبة اندماجي في المجتمع

قضايا نفسية
أعاني من صعوبة اندماجي في المجتمع

السلام عليكم.انا شاب عمري 30 سنة،مشكلتي تكمن في صعوبة اندماجي داخل المجتمع وحساسيتي الشديدة من كلام الناس علي؛حيث ان كل من يراني الا ويقول لي ان مشيتي فيها تكبر،وهذا يسبب لي الاحراج الى درجة انني اصبحت افضل المشي في طريق لايراني فيها احد تفاديا لاحاديث الناس.حاولت اكثر من مرة تغيير مشيتي والعلاج عند اخصائي نفسي لكن لا شئ تغير،اصبحت اعاني من ضعف الثقة بنفسي وانا اتمشى الى درجة ترتعد فيها عضلات جسمي واحس بفقدان التوازن في المشي واحس ان الجميع ينظر الي ويتحدث عني بسوء.فما هي نصائحكم لي ؟ وهل ما اعاني منه من كره الناس لي عقاب من الله سبحانه وتعالى خاصة وان كانت لي ذنوب كبائر؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من حالة الخجل الاجتماعي وهي تظهر باشكال مختلفة كما هي الان معك عليك بالعلاج الدوائي والنفسي وارجو ان لا تركز على مشيتك كثيرا فهي ليست السبب ولكنه الخجل الاجتماعي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضع الإرادة نُصب عينيك، فمع الإرادة والإصرار والتكرار نتخلص من أي مشكلة تواجهك في الحياة.
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    كون صداقات وعلاقات مع اشخاص غريبين ولا تنغلق في دائرتك ، هذا بيساعدك لتكوين مهارات اتصال اكثر وافضل من خلال الاحتكاك مع الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    ادرس الاشخاص منيح قبل تكوين العلاقات والصداقات، وتخلص من عقدة العزلة والانغلاق لانها بتتعبك نفسيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    انت يمكن لجأت لطبيب نفسي وما انتظمت او استمريت في العلاج وهذا الي بيخليك ما تستفيد يعني راجع طبيب مرة اخرى و انت واضح انك بتعاني من الرهاب الاجتماعي وهذا بيحتاج لعلاج منظم
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا سيدي انت لازم تزيد من ثقتك في نفسك اما عن طريق زيارة طبيب نفسي او اللجوء الى محاضرات تطوير وتعزيز الذات لا تترك نفسك لهذا القلق و السلبية الي بيسيطر عليك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟