حياتي كئيبة وأشعر بأني منبوذة من الجميع

Question

رجاء ساعدوني انا افكر بالانتحار ولدت في حاره شعبيه امي وابوي جاهلين لابعد حد وفقراء كانوا يتهاوشون يوميا وماهم متفقين ابدا حتى من لما ولدت ماعمري شفتهم نايمين بنفس الغرفة بسنة ٢٠١١ لما كان عمري ١١ سنة امي طلعت من حياتي بيوم وليلة كنت ابكي يوميا ولما اقول اني ابغاها كنت انضرب لين استفرغ اشياء كثير صارت لي مابغا اذكر تفاصيل عشان ما انعرف بس بختصرها بكم كلمة انا منبوذة جدا جدا وحيدة مكتئبة و متبلدة المشاعر كسولة ومالي خلق لاي شي محد يحس فيني او يفهمني هالايام صايره ابكي يوميا و فيني قلق كبير لدرجه ينشف حلقي و فمي واشرب مويا اربع وعشرين ساعة عشان اقدر اتنفس وافكر بالانتحار يوميا انا كان ببالي لما يصير عمري ١٨ امي بترجع بس حاسه باحباط كبير لانها مارجعت احس اني جثة عايشة بدون روح بدون حياة انا منبوذة من الجميع من ابوي من اهل ابوي ويوميا لوحدي تعبانه ابغا اتواصل مع دكاتره نفسيين بس محد يفهمني ويقولون لازم تكونين بالعياده تكفون ساعدوني انصحوني

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

ليكن الله في عونك فوضعك كان متعبا بسبب المشاكل في العيلة ووالدتك لم تعد تحتمل وهجرتكم لاي سبب ولكن هذا لا يعني انها رفضتكم او انت منبوذة ولكن يعني انها لم تعد تحتمل الحياة وربما بقاءها اذية لكم انت كنت صغيرة في حينها وتحتاجي للدعم ولكنك الان كبيرة وواعية ولذلك يجب ان تعتمدي على نفسك وان اسعدي نفسك فانت الان لست في حاجة والدك او اهله لدعمك كوني ملك نفسك وحاولي ان تطرسي او تثقفي نفسك او ان تعملي وقاومي البكاء والافكار السوداء وفكري ان الخياة متغيرة وقد يكون الاتي افضل ثقي بالله وادعيه دوما ان يكون الى جانبك وكوني انت ايضا على كاعة الله وقريبة منه فان لم يرحمك العبد رحمك الله

فريق حلوها · Answer

شكرا لثقتك بحلوها يمكنك التحدث مع الخبير المناسب لمشكلتك في جلسة خاصة على الإنترنت على ألو حلوها وسيجيب على جميع أسئلتك اختار الخبير المناسب ثم اضغط  على احجز موعدا ثم اختار الموعد الذي يناسبك والمدة التي تناسبك للجلسة الدفع عن طريق بطاقة فيزا كارد أو ماستر كارد احجز الآن عن طريق الرابط التالي https goo gl 14fWRe

من مجهول · Answer

كسولة ومالي خلق لاي شي الاكتئاب يسوي كذا انا انام فوق 12 ساعة واذا قمت اقعد منسدح وبخصوص محد يحس فيني او يفهمني صارت أشياء لناس كثار ما تتصدق بس مافي احد بيحس باحد وحل الاكتئاب حبوب واذا ما ودك يا تكوين صداقات وعبادة ولا الي تشوفينه مناسب عن نفسي انا مخلي نفسي قريب من ربي وانا ما افكر حاولت لكن فكري فيها حياتك هنا سيئة تصير حياتك بعد الدنيا سيئة بعد كذا انا ابعد الانتحار عن راسي وبالنسبة لي اشوف المرأة قادرة تستر على نفسها بالزواج لكن الرجل الي بدون بيت ضايع في الشارع ومصادفة بنفس السنة صارلي شي عالعموم كذا الحياة فيها لك وفيها عليك امس حلوة اليوم مرة ومن قال منبوذة ربك معاك توكلي عليه ما يخذل احد خذيها مني

من مجهول · Answer

انت مررتي بوضع سيء أثر على نفسيتك و نظرتك للحياة كلن نتعرض لضغوطلت كلنا ممكن نكره الحياة و نصير حساسين اتجاه اي شيء ممكن يصير انت تحتاجي ان تنسي الماضي السلبي و تعرفي انه في امور جدا افضل و أجمل و تسعي لتحقيقها من انك تطوري مهاراتك و ثقتك بنفسك لتصلي للراحة و السعادة

من مجهول · Answer

عزيزتي انت تحتاجي لأن تثقي بنفسك و حولي ن تمارسي التكلم في العامة و تطوير نفسك بنفسك لأنك بحاجة الى زيادة ثقتك في نفسك و هذا واضح من كلامك الجأ للقراءة عن اساليب تطوير الذات و زيادة القة في النفس الثقة في النفس شيء مهم و ضروري جداا

من مجهول · Answer

الحل الوحيد هو التطنيش وقلة الكلام والاحتكاك على قدر الامكان حاولي تهتمي بنفسك وخططي لحياتك وافرضي شخصيتك عليهم بالاحترام والذوق والهيبة

من مجهول · Answer

ما تمرين به شئ طبيعي انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك طنشيهم وما تشغلى بالك بالتفكير بكلامهم وكونى دوما متوكلة على الله فى كل امورك

من مجهول · Answer

يجب عليك ان تكوني قوية وتكسري حاجز الخوف لديك تعرفيعلى الناس ابدي بالابتسامة ومن ثم السلام وبعدها الكلام

من مجهول · Answer

حاولي أن تقتربي من الناس برفق وليس كل الناس دفعة واحدة وإنما اختري بعض الزملاء ممن ترتاح لهم وتتعر ف عليهم ودعهم يتعرفون عليك وببطئ ستشعر بأنك م تقبل من الآخرين كما أنك متقبل لهم

من مجهول · Answer

تخلصي من هذه الافكار بان تعملي اي شي في حياتك اقتلي وقت الفراغ الذي يجعلك تفكرين بمثل هذه الافكار ابدأي بتغير نفسك وبتطويرها وان شالله بتنحل مشكلتك

من مجهول · Answer

انصحك يا ابنتي بان تذهبي الى الطبيب النفسي ليساعدك على ان تتخطي هذه الازمه النفسيه التي تمرين بها وفقك الله لما يحبه ويرضاه

من مجهول · Answer

اختي العزيزة ما عليكي الا ان تكوني واثقة من نغسك وتخلصي من هذه الافكار التي تراودك بانك منبوذه من الجميع وكلما خطر على ذهنك استغفري الله

حياتي كئيبة وأشعر بأني منبوذة من الجميع

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيفية التعامل مع الطلاق وإدارة مرحلة ما بعد الانفصال

مشاريع بدون رأس مال وأفكار مشاريع صغيرة دون تكاليف

حماتي وحش يهدد حياتي!

علاج قشرة الشعر وأسباب ظهور القشرة

التكامل بين العمل والحياة

كيف تتخلص من اضطراب ما بعد الصدمة؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!