أعاني من قلق شديد وخوف بسبب تساقط شعري

قضايا نفسية
أعاني من قلق شديد وخوف بسبب تساقط شعري

السلام عليكم انا اعاني من خوف وقلق شديد ووساوس حول شعري ان يتساقط وكل شويه وانا عند المرايا خوف من انا شعري قل ام كما هوه مع العلم كنت استخدام حبوب نفسيه البروزاك ووقفتها علشان الحمل والان انا في نهاية الرابع وما زالت الحاله مع تري ماذا افعل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قومي بفحص نسبة فيتامين د والكالسيوم في جسمك واذا نظمتها فلا خوف عليك مع اخذ مجموعة فيتامين ب وكذلك استخدمي زيت جوز الهند واعلمي انه ليس بالضرورة تساقط الشعر خلال الحمل
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    و انا مثلك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    مساء الخير يا اختي لدي عدة نصائح ومنها تعاملي برفق مع شعرك، واستخدمي شامبو معتدل اثناء فترة حملك، واحذري من استعمال لمواد الكيميائية ؛ مثل الصبغة أو التمويج الدئم للشعر، لان استجابة الشعر للعلاجات اثناء الحمل تختلف عن استجابته في اي فترة اخرى..
  • علم
    علم
    من مجهول
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا اختي اذا كنتي ممن يعتادون على غسل شعرهن كل يوم، فلا بد ان تعلمي بان هذا الامر مع الحجاب لن يكون مناسباً على الاطلاق فان الشعر يأخذ الكثير من الوقت قبل ان يصل الى حالة الجفاف التام من الماء حتى ولو قمتي باستخدام السشوار...
  • علم
    علم
    من مجهول
    ينبغي عليك تحديد ما الذي يقلقك ومواجهته وعدم الهروب منه... لذا اكتبي كل مخاوفك الآن وفي المستقبل.. وابدئي في وضع الحلول المقترحة للحل واختيار الأفضل منها.. نفذي الاسترخاء ذات المدة الزمنية القصيرة عدة مرات في اليوم أي في أثناء حديثك على الهاتف، أو عند انتظار دورك في الباص، أو عند شراء حاجة من المخزن.
  • علم
    علم
    من مجهول
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته التوتر.. القلق ...التفكير .. سبب تساقط الشعرويعاني الكثر من الناس سواء كانوا اطفال او نساء او رجال لذلك يجب ان نعتني بانفسنا اكثر حتى نحافظ على انفسنا ليس فقط ان نعتني ونهتم بتساقط الشعر...
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا كنت اعاني مثلك يا اختي مما تعانيه ولكن له علاقة كبيره بمضوع التغذية الصحيحه ، وومارسة الرياضة
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذهبي الى الطبيب النفسي فهو الاقدر على ان يساعدك لكي تتخلصي من هذا الخوف الذي سيطر عليكي ، وفقك الله يا عزيزتي لما يحبه ويرضاه
  • علم
    علم
    من مجهول
    انصحك يا اختي بان تجري الفحوصات الخاصة بالدم لان تساقط الشعر له علاقة كبيرة بموضوع نقص الفيتامينات
  • علم
    علم
    من مجهول
    القلق في حد ذاته يؤدي إلى تساقط الشعر، فأرجو أن تحقّر هذه المخاوف وهذه الوساوس، وأنصحك بأن تذهب وتقابل طبيب الأمراض الجلدية، فقط لمجرد التأكد والطمأنينة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي إذا كان تساقط الشعر باستمرار, ولفترات طويلة؛ فتوجد أسباب أخرى مثل: الأمراض المزمنة, وأمراض الغدة الدرقية، والحميات الغذائية غير الصحية, ونقص تناول البروتين في الوجبات، ونقص الحديد، أو نقص عدد كرات الدم الحمراء
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابنتي الصغيرة انصحك بزيارة طبيب أمراض جلدية لفحص الشعر، وتقييم صحتك العامة، وخلوك من أي مشكلات أو أمراض تؤدي إلى تساقط الشعر، بالإضافة إلى مشكلة الأرق المذكور، ولطلب الفحوصات والإجراءات اللازمة.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟