خائف أن أفقد عقلي بسبب هذه الأفكار

السلام عليكم مشكلتي طويله ببدا فيها من البدايه معكم .. انا بدت مشكلتي من ايام ثالث ثانوي اختبار الوزاره ايام الاختبارات جاني شعور غريب من كثر الخوف والقلق الزايد والحرص الزايد ع النتايج جأتني افكار غريبه زي كيف يجيك النوم وتبدا تدخل مع هذا التفكير حتى بديت اتعب وبالقوه استطيع النوم ..انتهت فترة الامتحانات وراح الشعور ورجع لي بعد ٦ سنوات الافكار والقلق والخوف صرت اقول اي صوت يزعجني وجاتني فوبيا من السفر واخاف اني افقد عقلي وانا الان في معاناه لايعلم بها الا الله سبحانه من القلق والخوف والافكار السلبيه والخوف من فقدان العقل .. انتظر مساعدتكم والله يجزاكم خير