وزني الزائد يسبب لي الاحراج

السلام عليكم جميعا اريد ان اطرح مشكلتي لعلي اجد الحل هنا انا مخطوبة من سنة تقريبا والحمدلله كل شي تمام بس لي معقدني وزني انا طولي 156 و وزني 80 عندي سمنة في الارداف والفخاد بشكل ملفت خطيبي شخص قنوع وراضي فيي وما يسمعني ولا كلمة بس انا معقدتني سمنتي لدرجة ما بزور اهل خطيبي خوفا ان يسمعوه كلمة عندما اذهب باني سمينة او مثلا ما الذي يعجبك بها مع انهم كتير منيح معي بس بتجنب زورن الا بالمناسبات حت خطيبي صار يقلي من جديد حبيبتي كم وزنك وانا بنحرج مش قادرة اعمل ريجيم ما عندي امل اني انحف ثقتي بنفسي معدومة