أريد أن أكون أجتماعية لكن حالتي النفسية تمنعني

قضايا نفسية
أريد أن أكون أجتماعية لكن حالتي النفسية تمنعني

أعاني من شخصيتين بداخلي .. ولا أستطيع ان ارتب افكاري ولا مهامي .. حياتي مملة وأعاني من احباط و اكتئاب .. لا أصدقاء حقيقين لي ولا اعرف كيف أكون اجتماعيه أظن ان الكل يكرهني ويستصغرني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك بتنظيم حياتك ووضع جدول زمني وعليك وضع اهداف مختلفة لتكون حافزا لك اهداف قصيرة الامد ومتوسطة وبعيدة والعمل على تحقيقها ما ان تبدأي بهذا ستتحسن حياتك كثيرا
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي ان تتحلي بالثقة العالية بالنفس و التفكير بإيجابية و تخلصي من الافكار السلبية
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انت بحاجة انك تزيدي ثقتك في نفسك و تطوري من حالك قرري انك تتغيري بتتغيري لذلك ابدأي في هذه المرحلة
  • علم
    علم
    من مجهول
    كنت مثلك وتغيرت شخصيتي بعد سن ال 19 ولا تتهربي من الاختلاط، وتطوير نفسك من ناحية التواصل
  • علم
    علم
    من مجهول
    تصادقي مع الغرباء عشان تقوى شخصيتك وتكوني اكثر صلابة
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابدئي من بكرة صفحة جديدة وغيري كل اسلوب حياتك كله ورح تلاقي نفسك افضل مع الايام بس بدها صبر
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنت تعانين من خجل اجتماعي وهناك ضعف شخصية في شخصيتك .. تأكدي أن الآخرين لا يراقبون كل شيء فيك وحاولي ألا تهتمي كثيرا بنظرات الناس وعيش بشكل طبيعي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ليت عندي صديقك مثلك صدقيني الدنيا م تستأهل زعلك تناسي كل شيء وحاولي ترفهين نفسك بفلن ولا مارسي رياضة عشان م تفكرين بكذا أشياء اشغلي نفسك صدقيني انا شايفه الاسواء بس معلينا كذا الدنيا الصديقات لهم عمر ما رح يجلسون للأبد صديقني بس اعمالك با الدنيا بتكون موجوده في الاخره خلي همك هو فرحتك ودايم تفائلي
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتى محتاجة تحبى نفسك عشان الناس تحبك وحاولي تقربي من الناس اللى انتى حاسه انهم بيكرهوكى صدقينى اكيد محدش بيكرهك بس انتى احساسك انهم بيكرهوكى انا كنت زيك دة بالضبط وحاولت احب نفسى واقرب من اللى حاسه انهم بيكرهونى وحاولت افهم ايه اللى بيخليهم يكرهونى وصلحت من نفسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابنتي الابذكرالله تطمىن القلوب – اقري القران الكريم واكثري من قراته والاستماع له وكوني بنت ملتزمةبالحجاب والحشمةوالعفاف والاخلاق الفاضلة واخرجي مع صحابتك من البنات المحترمات وعيشي حياتك واهتمي في تفوقك الدراسي وكوني من الاوايل المتفوقات وارضي والديك ابك وامك قومي ببرهماوالاحسان لهماوالسمع والطاعةلهماتنال جنةربك يوم القيامةوراضي عنك وبيوفقك الله في حياتك كلها
  • علم
    علم
    من مجهول
    حسبي الله ونعم الوكيل كنت اعاني من هذه الأعراض قبل سنتين وحسيت بحياة جديدة عندما انتهت كنت مبسوط لدرجة لا احد يتصورها ولكن فجأة رجعت لي قبل عدة شهور يارب افرجها علي
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا شك أن محافظتك على الصلاة وقراءة القرآن والأذكار هي من المعينات العظيمة لك إن شاء الله تعالى لذلك كان من دعاء النبي - صلى الله عليه وسلم -: (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال)، وكان من دعائه - صلى الله عليه وسلم -: (لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش الكريم، لا إله إلا اللهُ رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم).

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟