أعاني من الكتمان والخمول وقلة النوم

اعاني من قلة النوم واذا نمت كويس اظل مابين نايم وصاحي وتصيبني هواجيس دائما واعاني من الكتمان والخمول مع العلم اني استخدمت علاج (ليركا) بدون وصفه طبية وكانت حالتي جداً ممتازة مع هذا العلاج وانقطعت عن استخدامه الان 8 ايام لاعراضه السلبية ماهي الوسيلة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من القلق فان كان لاسباب موجودة عليك محاولة حلها خلال النهار وليس قبل النوم حتى لا تؤثر على نومك وان كانت بدون سبب عليك بالعلاج الطبي الصحيح للقلق وتحت اشراف الطبيب وقد لا تاخذ المسالة والعلاج امثر من ثلاثة الى ستة اشهر ولا تعتمد على نفسك بالعلاج الذاتي واخذ الحبوب التي قد تسبب لك الادمان ليس لانها هكذا ولكن لسوء في الاستعمال دون اشراف طبيب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات