أصبح إنسانة نفسية قبل الدورة الشهرية
من مجهول
تاريخ النشر: 23-11-2017 7 إجابات 1
0
1
انا فتاه عمري٢٣ اعاني من نفسية ماقبل الدوره واثرت على حياتي ب شكل سيء وتعبت اللي حولي من الاساءه عليهم .. ولا اعرف ايش اسوي وكيف احل هذه المشكله اللي سببت لي اجهاد نفسي... في كل شهر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه ياختي حالة نفسية معروفة ومشخصة وتخلق لك مشاكل اجتماعية كثيرة ان لم تعالج لانه تسمى توتر ماقبل الدورة وقد تسبب عصبية انفجارية شديدة لا يمكن السيطرة عليها والحقيقة انت معذورة فيها حتى انه في الغرب هناك عقوبات مخففة اذا ارتكب امر ما خلال هذه الفترة هناك اطوية مساعدة قد تؤخذ باستمرار او فقط وقت الطورة وقبلها ولذلك عليك مراجعة الطبيب النفسي لتقييم حالتك ووصف العلاج
من مجهول قللى أو توقفى عن تناول الكافيين بكل أشكاله. يمكن أن يؤدى تناول الكافيين إلى حدوث الأعراض المرتبطة بالقلق، لذا يُنصح بتقليل تناول مشروبات معينة مثل القهوة، الشاى، والمشروبات الغازية، بالإضافة إلى تقليل تناول الشيكولاتة. بدلاً من ذلك تناولى مشروبات الأعشاب أو عصير ليمون بسكر خفيف. شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
ما الذي يؤثر على الدورة الشهرية؟ عوامل انتظام الدورة وآلامها -
أدوية ومسكنات ألم الدورة الشهرية وعلاج آلام الدورة طبيعياً وبالأعشاب -
أعراض انقطاع الدورة الشهرية وطرق علاجها -
أسباب زيادة عدد أيام الدورة الشهرية عن المعدل الطبيعي -
تأخير الدورة الشهرية في رمضان وتأثير الصيام على الدورة -
كيف تخرجين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية PMS بسهولة؟
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
