انطوائي ولا أثق بنفسي، ماذا أفعل؟
لا أعرف إن كانت خجل أم عزة نفس أم قلة ثقة بالنفس ..السلام عليكم أما بعد فأنا شاب أحوالي المادية و الاجتماعية عادية و الحمد لله ..مشكلتي أنني لم أعرف ماهية شخصيتي بعد فأنا إنطوائي و لكن ليس كثيرا فقط لا أحب الاختلاط ..كما أنني لا أستطيع المشي في شارع مزدحم لأنني أخاف أن ينظر إلي الناس و يحكمو الأحكام لأنني لا أريد أن أكون في مكان أكون فيه محط أنظار الناس ..كما أنني لا أستطيع ( كمثال فقط ) أن أذهب إلى فتاة و أعبر عن إعجابي لها و لا أبادر أن أحدث فتاة من غير معارفي و مقربيني بدون سبب ( مثال فقط ) لا أعرف إذا هذا خجل أم كبرياء ..كما أنني شكاك و أشك أن يتم خداعي و خيانتي من طرف صديقي أو صديقتي أو زوجتي المستقبلية ..لا أستطيع أن أثق بشخص ما ثقة عمياء ..ما تفسير حالاتي هذه و هل من حل لانني أشعر أني في دوامة و مشكلة ثقة بنفس...حلوها و شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مستوى الانبساطية اي الاجتماعية يختلف من شخص لاخر وكونك لا تحب الاختلاط كثيرا فهذه شخصيتك وهو امر طبيعي ولكن مشكلة السير في شارع مزدحم او الحديث مع الفتيات تدل على درجة من الخجل الاجتماعي وهو ليس له علاقة بالثقة بالنفس او عزة النفس وانما هو استعداد وراثي وهو مع الاسف يحدد فرصك ويحدد فرص النجاح ويولد لديك الخوف من المستقبل والشكوك لانه نوع من انواع القلق علاجه باساليب العلاج المعرفي السلوكي بالتوجيه والتدريب والتجربة والمواجهة وليس الانكفاء او الانعزال وهناك اساليب اخرى وكذلك بالعلاج الدوائي مع التوجيه وقد لا ياخذ العلاج اكثر من ٣ الى ٦ اشهر واستمر بالمحاولة وعدم الخوف وسوف يتحسن اداءك كثيرا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-11-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-11-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-11-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-11-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-11-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين