حزينة دائماً ولا أعرف أن أتخذ أي قرار

قضايا نفسية
حزينة دائماً ولا أعرف أن أتخذ أي قرار

مشكلتي اني احس بتلعب نفسي ودائما حزينة ولا اعرف كيف ادافع عن حالي واتهرب واحب الوحدة ولست اجتماعية واخاف ان اتخد قرارات وحدي

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل البنات
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     هذا يسمى القلق الاجتماعي وعلاجه حسب درجته اما بواسطة العلاج السلوكي المعرفي او بواسطة الدواء وهو امر ليس بيدك فلا تلومي نفسك وهو ليس ضعفا في الشخصية او جبنا وانما امر متوارث ولذلك ركزي على نفسك وتعلمي امور عديدة حتى تزداد ثقتك بنفسك ومع العلاج ستتحسن الامور كثيرا
  • علم
    علم
    من مجهول     انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     حياتك على مفترق طرق ولا يجب الصمت والسكوت على هذا الموضوع عليكى بترتيب امورك وتحديد اهدافك فى الحياة
  • علم
    علم
    من مجهول     انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك كونى على طبيعتك وتعاملى مع الناس كما تحبى ان يتعاملو معك
  • علم
    علم
    من مجهول     يجب ان تكون شخصيتك اقوى من ذلك و يجب ان تتحلى بالصبر و يجب ان تختلط بالناس و ان تخرجي خارج المنزل وتخرجي من هذه العزله
  • علم
    علم
    من مجهول     يبدو ان شخصيتك حساسه يجب ان تعرفي ان كل الاشياء في الحياه لا تسير وفق ما نريدمئه في المئه هناك اشياء لا تفسير ووهذا حكمه من الله عز وجل
  • علم
    علم
    من مجهول     لديك فراغ عزيزتي .. من الافضل ان تملئي هذا الفراغ بممارسة الرياضة او هواية معينة واختلطي مع المجتمع اكثر .. وكوني صداقات ليصبح شي جديد يدخل لحياتك
  • علم
    علم
    من مجهول     تستطيعين علاج نفسك بنفسك، اولا ابدئي يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم فعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة، ثم ضعي خطة للقراءة الخروج يوميا ان امكن من المنزل ولو لمدة ساعة
  • علم
    علم
    من مجهول     انا عانيت مثلك وتخلصت من المشكلة بالاستغفار وملئ وقت الفراغ وعدم العزلة والوحدة لكن الموضوع اخد شوية وقت معها، ااهم شئ يكون عندك الرغبة والحافز لتجاوزه
  • علم
    علم
    من مجهول     يلزمك تشدي على نفسك، تخوضي تجارب قاسية عشان تتعلمي يلزمك تطلعي مع ناس وتتعلمي من قسوة الدنيا
  • علم
    علم
    من مجهول     الحالة النفسية تلعب دورا كبيرا مزاجك وتفكيرك الأمر فقط يحتاج منك الى تغيير الروتين والاستعانة بالله

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

3.615
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
3
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
3
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
2.85
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.308
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
3.111
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

فيديوهات ذات صلة

تفسير الاحلام رمز الأمِّ في الحلم وتفسير رؤية الأمّ تبكي ومعنى دعاء الأمّ في المنام

رمز الأمِّ في الحلم وتفسير رؤية الأمّ تبكي ومعنى دعاء الأمّ في المنام

شاهد الان
أسئلة عامة كيف تكون سعيداً؟ 7نصائح لتكون سعيداً في حياتك

كيف تكون سعيداً؟ 7نصائح لتكون سعيداً في حياتك

شاهد الان
قضايا نفسية لماذا يجب أن أعرف شخصيتي؟ د.سراء الأنصاري تجيب عن أسئلة المتابعين

لماذا يجب أن أعرف شخصيتي؟ د.سراء الأنصاري تجيب عن أسئلة المتابعين

شاهد الان
العلاقات الزوجية كلمات عن الصداقة بين الزوجين "زوجي.. كن صديقي"

كلمات عن الصداقة بين الزوجين "زوجي.. كن صديقي"

شاهد الان
الصداقة من هو الصديق الحقيقي الذي تحتاجه؟ "كلام عن الصديق الصدوق"

من هو الصديق الحقيقي الذي تحتاجه؟ "كلام عن الصديق الصدوق"

شاهد الان
تطوير الذات السعادة قرار "حِلوها في أسبوع" مع أميرة الفضل

السعادة قرار "حِلوها في أسبوع" مع أميرة الفضل

شاهد الان

مقالات ذات صلة

متى يسمع الطفل حديث الولادة وما هي اختبارات السمع للرضيع؟ العناية بالرضع وحديثي الولادة

متى يسمع الطفل حديث الولادة وما هي اختبارات السمع للرضيع؟
ليس لدي هوايات! كيف أعرف هوايتي وما هي طرق اكتشاف الهواية؟ تطوير الذات

ليس لدي هوايات! كيف أعرف هوايتي وما هي طرق اكتشاف الهواية؟
الفرق بين الأفكار السلبية والاكتئاب وطرق علاجهما قضايا نفسية

الفرق بين الأفكار السلبية والاكتئاب وطرق علاجهما
خطيبي يضربني! أسباب العنف في مرحلة الخطوبة وآثاره قضايا اجتماعية

خطيبي يضربني! أسباب العنف في مرحلة الخطوبة وآثاره
تفسير رؤية الأخت المتوفية في المنام بالتفصيل تفسير الاحلام

تفسير رؤية الأخت المتوفية في المنام بالتفصيل
تفسير رؤية الصديقات في المنام للعزباء وللمتزوجة تفسير الاحلام

تفسير رؤية الصديقات في المنام للعزباء وللمتزوجة

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

شارك الان
اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.762
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.286
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

شارك الان
اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

شارك الان
اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!