أصبحت علاقاتي محدودة ولا أثق بأحد

قضايا نفسية
أصبحت علاقاتي محدودة ولا أثق بأحد

السلام عليكم اتمنى منكم تساعدوني انا طالبه جامعيه عمري ٢٠ مشكلتي انا ايجابيه جدااا وانصح غيري بنصائح جدا رائعه بس انا مااطبقها مااعيش ب ايجابيه بلعكس سلبيه وتفكيري سلبي وانا اجتماعيه بس الحين نادر مااكون علاقات لاني صرت مااثق بأحد وانا مشكلتي اتكلم كثير يعني حسب الشخص الي ارتاح لهم ومتعوده عليهم أقولهم عن حياتي وحتى مو كل شي زي مثلا أقولهم انا تحلمت حلم وطلع تفسيره بقوقل كذا واخواتي يلوموني يقولون ليش تعلمين باحلامك أقولهم عادي يقولون ماله داعي تقولين والناس ماتعلمك شي حتى انتي لاتهرجين كلام ماله داعي انا زي اخواتي احيانن أسمعهم قولون شي احسه ماله داعي بس خلاص قالته ماقولها ليش ماتقولين كل شخص وله الحريه وش يقول وبس

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تحاسبي نفسك كثيرا ولا تكوني قاسية عليها والاصدقاء يتحدثون بامور عامة وخاصة وابسطها الاحلام كمثال اجلسي مع نفسك وحددي الناس الذين تعرفينهم الى ثالث فئات حسب درجة الثقة والارتياح والمور الخاصة التي ممكن ان تتحدثي عنها والتي لا يمكن ولمن من الفئات حتى تكوني منظمة في خياراتك وواعية لما ومن تتحدثي ومالذي تودي قوله ومالذي لا تحتاجي الى ساعة وقت لترتبيها وتنظمي حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100% ، لا تفكري بالاشياء السيئة واطرديها من رأسك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    هذا الشعور نابع عن الروتين القاتل في حياتك وعدم اضافة شيء جديد يضيف لحياتك بعض الاكشن والتغيير
  • علم
    علم
    من مجهول
    عززي ثقتك نفسك واعطي الحياة الثقة ومن ماذا تخافي..انت اقوى من الجميع ومن اي انسان في هذه الحياة
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي دوماً الظهور بمظهر لائق وحسن بين الآخرين، لأن هذا سيعطيك الانطباع الأفضل عن نفسك، ولا تهملي نفسك مهما كانت ظروفك التي تمر بها
  • علم
    علم
    من مجهول
    ازرعي التفاؤل في نفسك، ولا تنتظري من الآخرين أن يزرعوه لك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تنظري دوماً إلى الانتقادات الهادمة بعين الاعتبار، فقط يمكن النظر إلى الانتقادات البنائة وأخذها بعين الاعتبار
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب أن تشعري بالفخر الشديد لكونك تمتلك مثل هذه الميزات البسيطة التي لا يمتلكها غيرك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي أن تتقبلي النقد الذي يوجه لك من الآخرين، ولا تدعي فكرة أن من ينتقدك يكرهك تسيطر عليك بصورة كبيرة، لأن مثل هذه الأفكار تكون سبباً في كره الآخرين لك. او اخد المآخد عليكي فحاولي انك تكوني خفيفة الظل على الجميع
  • علم
    علم
    من مجهول
    اخواتي يلوموني يقولون ليش تعلمين باحلامك !!!! هذه النقطة تعتبر بداية انعدام الثقة بالنفس، فقط اشعري بأنك أفضل من غيرك في جميع الحالات
  • علم
    علم
    من مجهول
    زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغل وقتك، تحدي نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    طالما مقتنعة بنفسك فلا تلتفتي لكلام اخوتك المحبط

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟