أتوتر بشكل يجعلني أختصر كلامي ببضع كلمات

قضايا نفسية
أتوتر بشكل يجعلني أختصر كلامي ببضع كلمات

انا فتاة عمري ١٧مشكلتي هي التوتر الزائد يعني مثلا اذا كنت اسولف وكل البنات ناظرو فيني اتوتر واتلخبط واختصر السالفة علطوول لدرجة احس اشويا وببكي كمان نفس الشي اذا غنيت مرا اتوتر اتمنى تساعدوني

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل البنات
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     ما تحسي به امر طبيعي ولا يحتاج الى قلق او علاج ولكن مع الخبرة والمواصلة والمواجهة وعدم الخوف من الخطأ وتقبل ان المل سيخطيء ستتحسني وتزداد مهاراتك الاجتماعية ولكن فقط اطلعي على تجارب غيرك واختاري ما يناسبك واستمرب بالاصرار والمواجهة
  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول     في حاجز لازم تكسريه وتتجاوزيه (الخجل) بعدها ستصلح امورك
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     طالما انتى غير راضية عن شخصيتك فلماذا لا تحاولى تطةيرها الى الافضل وسعى مداركك وحددى اهدافك فى حياتك حتى تتحول حياتك الى الافضل
  • علم
    علم
    من مجهول     لازم تتغلبي عل خجلك وتكسرب الحاجز بينك وبين العالم الخارجي ..اطلعي وشوفي الناس كيف بتتعامل مع بعض خليكي متفرجة في البداية واعملي متل صحباتك كيف بيتكلمو او كيف بيتصرفو مع بعض
  • علم
    علم
    من مجهول     كنت مثلك واشعر برهبة، لكن يبدو هذا خجل وحياء وليس ضعف شخصية، انتي انسانة مهذبة
  • علم
    علم
    من مجهول     مشكلتك بالعزلة وعدم الاختلاط بمن فى حولك كونى صداقات وشاركي بالانشطة الاجتماعية حتى تكتسبى الخبرة وقوة الشخصية
  • علم
    علم
    من مجهول     اختلطي بالناس ولا تتقيدي بمن حولك فقط اطلعي وتتدربي في أي مجال واكسري حاجز الخوف اللي عندك
  • علم
    علم
    من مجهول     دربي نفسك بان كل من يكون امامك تعاملي معه بان هذا الشيء طبيعي ... مره عن مره تتعودين على الوضع

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

3.615
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
3
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
3
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
2.85
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.308
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
3.111
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

فيديوهات ذات صلة

قضايا اجتماعية كلمات عن الغربة والحنين إلى الوطن هند أبوسليم بصوت طارق حامد

كلمات عن الغربة والحنين إلى الوطن هند أبوسليم بصوت طارق حامد

شاهد الان
تطوير الذات وأنتَ ماذا علمّتك الحياة؟ "علمتني الحياة" كلمات عبير العزة بصوت طارق حامد

وأنتَ ماذا علمّتك الحياة؟ "علمتني الحياة" كلمات عبير العزة بصوت طارق حامد

شاهد الان
تطوير الذات "كراكيب الحياة" كلمات مؤثرة بصوت طارق حامد

"كراكيب الحياة" كلمات مؤثرة بصوت طارق حامد

شاهد الان
قضايا اجتماعية كلمات عن العودة إلى الغربة والسفر "حقائب السفر"

كلمات عن العودة إلى الغربة والسفر "حقائب السفر"

شاهد الان
قضايا اجتماعية كلمات عن الشتاء وأنتَ ماذا يعني لكَ الشتاء؟

كلمات عن الشتاء وأنتَ ماذا يعني لكَ الشتاء؟

شاهد الان
نصائح طبية ما هي مقاومة الأنسولين (Insulin Resistance) مع خبيرة التغذية تالا مصري

ما هي مقاومة الأنسولين (Insulin Resistance) مع خبيرة التغذية تالا مصري

شاهد الان

مقالات ذات صلة

البيدوفيليا في علم النفس ودوافع التحرش الجنسي بالأطفال قضايا نفسية

البيدوفيليا في علم النفس ودوافع التحرش الجنسي بالأطفال
عبارات تحفيز الذات وأجمل كلمات التحفيز الذاتي حِكم وأقوال مأثورة

عبارات تحفيز الذات وأجمل كلمات التحفيز الذاتي
قوة الشخصية وتعزيزها تطوير الذات

قوة الشخصية وتعزيزها
لا تقولي هذه العبارات لزوجك قضايا اسرية

لا تقولي هذه العبارات لزوجك
كيفية التعامل مع الزوج سليط اللسان؟ قضايا اسرية

كيفية التعامل مع الزوج سليط اللسان؟
الديوث والدياثة في علم النفس والشريعة الإسلامية الثقة بين الزوجين

الديوث والدياثة في علم النفس والشريعة الإسلامية

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

شارك الان
اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.762
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.286
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

شارك الان
اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

شارك الان
اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!