معاناتي مع الرهاب منذ 3 سنوات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري قرابة 18 عاما لدي الرهاب الاجتماعي من 3 سنين تقريبا والان اشتد الرهاب الاجتماعي واصبح لايطاق ابدا قبل عام ذهبت الى طبيب نفسي واعطاني دواء البروزاك جرعة 20 قرام لمدت 3 شهور وتركته بسبب عدم فعاليتة ثم ذهبت الى دكتور علاج معرفي سلوكي و اخذت قرابة 8 جلسات لكن للاسف لم تعط نتيجه خصوصا انا اسعار الجلسات غاليه جدا واهلي رافضين فكرة الدكتور النفسي تمام وانا لا استطيع دفع تكاليف جلسه واحد بسبب ظروف صعبه الان حالة الرهاب تطورة واصبحت شديدة و من الاعراض خفقان قلب تعرق رعشه بجسم وغيرها الكثير من الاعراض الاسبوع الفائت كان لدي امتحان عندما دخلت الامتحان جلست على مقعدي بدا راسي يرتعش ورجلي ترتعش وحتى لااستطيع ان امسك القلم الابصعوبة ولا استطيع ان تنفس الابصعوبة واشعر بكتمة شديدة وعندما يضحك احد جسمي يرتعش كليا وفي النهاية لم استطيع ان احل الاختبار جيدا الاسبوعين القادمة لدي امتحنات كثيره واريد ان احل جيدا من اجل ان احصل على معدل جيد لذلك ارجو منكم وصف دواء مؤقت ياخذ قبل الاختبار بمدة معينه ويذهب الرهاب تماما وبعد الامتحان سوف اوقفه ولاتخبروني ان اذهب الى طبيب نفسي لاني لا استطيع بتاتا بسبب الاهل وبسبب الظروف المعيشيه الصعبه ارجو منكم الرد باسرع وقت