أعاني من حالة غريبة عند دخولي الجامعة.. ساعدوني

يا اختي الكريمه حاولي ان تحلي الامر بشكل اكثر حكمه من هذا فانتي تعاني من رهاب اجتماعي ويجب ان تتغلبي عليه فالتغلب عليه بسيط للغايه ولا داع للقلق ابدا فقط يجب ان تتماسكي وتكوني اكثر قوه ولا تصابي بالهلع تحكمي بنفسك

يا ابنتي ان هذا مجرد خوف ويجب ان تقرري انتي ما سبب هذا الخوف وما تبريره فالخوف له اسبابه اما ان يكون رهاب اجتماعي او خوف من الاماكن المغلقه او اشياء اخرى بنفس الشامله فقرري من اعراض تحدث في مواقف مشابهه

يا ابنتي انتي لديكي مشكله نفسيه فلا علاقه للسكري بالامر انتي تخافي فقط لهذا يحدث ما يحدث فهذه الاعراض اعراض الخوف الشديد او ما يسمى بالرهاب قد يكون بسبب الاختناق من المكان المغلق او من الدراسه نفسها او من الاشخاص حولك او اي سبب اخر 

عليكي أن تنتبهي للأكل الذي تتناوليه في الصباح ربما هو ما يسلب منك نشاطك و يتسبب لك بهذه الحالة في أغلب الأحيان تكون المعدة فيها بعض الالتهابات التي تشعرم بالغثيان و الدوخة و خصوصاً في الصباح الباكر 

إذا كنتي تعامي من رهاب في السابق فأنت لازلتي تحت تأثيرها لأنه كما ذمرتي أن هذه الحالة تذهب عندما تشعري بالأمان أو تستلقي ,, علكي أن تتعالجي منها جيداً و انتبهي للعلاج و استمري عليه 

من الواضح أن السكري له التأثير عليكي حتى لو كان خفيف ربما تأثيره يكون كبير في حالات الصباح و أنت تجهدي نفسك منذ الاستيقاظ ,, عليكي أن تحاولي أن تراجعي طبيب مختص و تعلمي اذا كان للسكر دور في هذه الحالة أم لا 

ربما أنت لا يناسبك الجلوس على المقاعد لذا تشعري أن أقجامك أصبحت بادرة و يزيد الأمر سوء أنك تخافي فيصبح الأمر شبيه بحالة خوف أو هلع ,, عليكي أن تراجعي طبيب نفسي في البداية و تتأك\ي أنك لا تعاني من أي رههاب أو خوف عام

اعتقد ان المشكلة نفسية اكثر من جسدية لا مشكلة لو تم التواصل مع طبيب نفسي وشرح له كل شي وقد يساعدك في العلاج المناسب 

لديك مشكلة نفسية وهي تصنف تحت الرهاب الاجتماعي وبالتالي مع الخوف والتوتر السكر ينفعل عندك وهذا قد يحتاج الأمر إلى كسر حاجز الخوف والتوتر